Zasady efektywnego uczenia się
Przez efektywne uczenie rozumiemy maksymalną zdolność do przyswajania danej, potrzebnej wiedzy a także prawidłowe jej wykorzystanie w określonym czasie. Czas nauki można podzielić na dwa etapy: w szkole i w domu. Zakres wiedzy na ten temat nie...
Stres. Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Każdy z nas miewa złe chwile, wtedy jest obrażony na cały świat. Taki stan związany jest ze zbyt dużą dawką stresu przepełniającą życie większości ludzi. Aby walczyć ze stresem należy zrozumieć czym jest stres....
Osobowośc, typy osobowości (wg Hollanda i Hipokratesa)
Osobowość – struktura jego cech i właściwości (psychicznych i fizycznych) charakterystyczna dla jednostki. Do czynników decydujących o osobowości należy: DZIEDZICZNOSC – osobowość jest cecha dziedziczną ale tylko w wymiarze elementarnego typu...
Stres - skutki i przyczyny
1. Definicja stresu W rzeczywistości stres jest zjawiskiem bardzo powszechnym i każdy zdrowy człowiek go doświadcza. Jest jednym z wielu stanów psychofizjologicznych organizmu, w którym pod wpływem działania specyficznych czynników,...
Wolność wyznania i sumienia
Wolność sumienia i wyznania jest podstawowym prawem człowieka, usankcjonowanym dokumentami międzynarodowymi, w tym m.in. w: Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka, Międzynarodowym Pakcie Praw Obywatelskich i Politycznych, Konwencji Praw Dziecka i...
Pamięć jako zdolność i jako proces. Strelau J., Psychologia tom
PAMIĘĆ Pamięć to zdolność do zapamiętywania, przechowywania, przypominania, rozpoznawania i lokalizacji czegoś z przeszłości . Możemy rozpatrywać ją na dwa sposoby: jako proces składający się z wielu faz lub jako właściwość jednostki....
Osobowość
WSTĘP Termin „osobowość”, podobnie jak wiele innych podstawowych pojęć humanistyki, mimo wielu prób zdefiniowania zachowuje niejasność i wieloznaczność. Pojęcie to jest używane w różnych znaczeniach zarówno w języku potocznym, jak i w...
Ocena i obraz siebie.
Mam osiemnaście lat wiele osób myśli, że jak człowiek staje się pełnoletni to jest osobą dojrzałą, odpowiedzialną, wie, czego naprawdę chce i do czego dąży. Tak niestety nie jest niektórym potrzeba więcej czasu i wielu przypadkach brakuje...
Alkoholizm
Alkoholizm – nałóg wynikający z nadużywania alkoholu. W rozwoju alkoholizmu wyróżnia się następujące fazy: 1. symptomatyczną, w której wzrasta stopniowo ilość alkoholu, jaka musi być spożyta dla uzyskania efektu odprężenia; 2. zwiastunową,...
Sytuacje ekstremalne i ich wpływ na funkcjonowanie człowieka.
Jako punkt wyjścia do analizy sytuacji ekstremalnych należy zapoznać się z pojęciem sytuacji normalnej. To sytuacje, w których obserwujemy zachowania przejawiające aktywność człowieka i wyrażające się w działaniu i czynnościach, które mają...
Teorie motywacji.
Teorie motywacji. Moglibyśmy definiować motywację w kategoriach określonych zachowań. Ludzie, którzy mają motywację, wkładają większy wysiłek w osiągnięcie czegoś niż ci, którym jej brakuje. Jednakże taka porównawcza definicja niewiele nam...
Trafność dokonywania wyborów w życiu każdego człowieka.
„Uczyniwszy na wieki wybór, w każdej chwili wybierać muszę” - Jerzy Liebert W życiu każdego człowieka, w życiu każdego z nas są chwile i sytuacje wymuszające dokonania wyboru. Częstokroć jest to wybór decydujący o przyszłości, jak również...
Źródła i przyczyny zaburzeń rozwojowych.
1.uwarunkowania biologiczne - chromosomopatie (różnorakie anomalie dotyczące składu oraz podziału chromosomów płciowych: żeńskich (XX) i męskich (XY); - embriopatie (wszystkie uszkodzenia powstałe w okresie życia wewnątrzmacicznego); rodzaje...
Kompetencje społeczne
Pojęcie kompetencji społecznych wprowadził do psychologii R. White w roku 1959; zajmował się on problematyką wywierania wpływu na otoczenie. Pojęcie to ujmował on jako specyficznie rozumianą umiejętność, czyli każdą taką...
Zimbardo „Psychologia kluczowe koncepcję” – Podstawy psychologii -notatka
• Psychologia – nauka o zachowaniu i procesach umysłowych • Psychiatria – dziedzina medycyny zajmująca się diagnozą i leczeniem zaburzeń psychicznych • Myślenie krytyczne : a). Jakie jest źródło informacji ? – czy osoba wygłaszająca jakieś...
Zasada komplementarności
Zasada komplementarności Większość ludzi wie co zrobić lub powiedzieć, żeby wywołać u kogoś płacz, śmiech lub współczucie. I to jest właśnie główny sens zasady komplementarności – ludzie często prezentują taki wizerunek siebie, który w ich...
Komunikacja i jej rodzaje.
Termin „komunikacja” wywodzi się z łaciny od słowa communicatio i oznacza łączność, wymianę, rozmowę. W relacji między ludźmi komunikacja to przekaz pewnej informacji(komunikatu) i zdolność do odbioru i rozumienia tego przekazu. Często pojęcie to...
Narkotyki i alkohol
Moim pragnieniem jest, aby żadne dziecko nie musiało stawiać czoła niesamowicie silnej presji spróbowania narkotyków i alkoholu. Niestety wiele rodzin będzie cierpieć z tego powodu. Zbyt wielu rodziców sądzi, że okrutne zjawisko narkomanii nie...
Postawy
Postawy stanowią centralną część indywidualności człowieka. Można znaleźć wiele przykładów osób gotowych umrzeć za swoje przekonania. Ludzie kochają i nienawidzą, lubią i nie cierpią, sprzyjają komuś lub czemuś bądź wyrażają sprzeciw. Zgadzają...
Okresy rozwoju człowieka. Wiek niemowlęcy.
Okresy rozwoju człowieka. Wiek niemowlęcy. Wiekiem niemowlęcym określamy pierwszy rok życia dziecka. Wśród 12 miesięcy, które składają się zatem na niemowlęctwo, wyodrębniamy pierwszy miesiąc życia jako stadium noworodka. Noworodkiem...
Psychologia
Psychologia rozwojowa – to nauka o wyższych czynnościach człowieka i zajmuje się prawami rozwoju działalności i świadomości człowieka. Rozpatruje rozwój w ujęciu filogenetycznym i ontogenetycznym. Dzieli się na: • psychologię filogenetyczną –...
Niedostosowanie społeczne
Trzy stadia niedostosowania społecznego 1 Stadium obserwujemy takie zjawiska jak : uczucie odtrącenia , można zauważyć u osób frustrację potrzeb, tzn nie są zaspokajane potrzeby emocjonalne . Jednostka wykazuje reakcje negatywne – zachowanie...
Podstawowe rodzaje uzależnień – alkoholizm, narkomania, nikotynizm
Alkoholizm Choroba alkoholowa, uzależnienie od alkoholu, alkoholizm - jest to okresowe picie alkoholu w celu doznawania jego działania psychicznego, a czasem także dla uniknięcia złego samopoczucia, wynikające z jego odstawienia. Istotą tej...
Zdrowie i choroba.
Sfery funkcjonowania człowieka. Można wyróżnić kilka sfer w zależności od tego, jak szczegółowe aspekty funkcjonowania bierze się pod uwagę. Do podstawowych należą: - fizjologiczna (dotyczy uwarunkowań biologicznych; większość zachodzących tu...
Negocjacje, konflikt, rodzaje konfliktów, asertywność
Negocjacje-proces dwustronnego komunikowania się w którym ludzie dyskutując dzielace ich roznice probuja osiągnąć porozumienie Konflikt-spor oznaczający sytuacje trudna wystepuje gdy jedna osoba przeszkadza drugiej Rodzaje konfliktow...
Komunikacja niewerbalna
Czy mój rozmówca jest ze mną szczery, czy kłamie? Jak jest do mnie nastawiony – wrogo czy przyjaźnie? Jakie wywarłam na nim wrażenie? Czy rzeczywiście interesuje go to, co do niego mówię? Te i wiele innych podobnych pytań towarzyszy nam...
Temperament
Temperament 1.Historia temperamentu Historię temperamentu rozpoczął grecki filozof i lekarz Hipokrates. Wyjaśnił on zdrowie i chorobę za pomocą sformułowanej przez siebie koncepcji soków (humorów), inny zaś lekarz grecki i następca...
Historia współczesnej myśli psychologicznej od Wundta do czasów najnowszych
Psychologia: HISTORIA WSPÓŁCZESNEJ MYŚLI PSYCHOLOGICZNEJ OD WUNDTA DO CZASÓW NAJNOWSZYCH !!! Prosta Definicja: Psychologia to młoda, interdyscyplinarna nauka, której przedmiotem jest człowiek, mechanizmy i prawa rządzące jego procesami...
Koncepcja rozwoju psychospolecznego wg. Erika Eriksona
KONCEPCJA ROZWOJU PSYCHOSPOŁECZNEGO ERIKA ERIKSONA • Rozwój wynika z interakcji między wewnętrznymi instynktami a zewnętrznymi kulturowymi i społecznymi wymaganiami. • Jednostka musi w czasie swego życia pomyślnie rozwiązać osiem kryzysów czy...
Rodzaje pytań stosowanych w komunikacji interpersonalnej
Ważnym aspektem procesu komunikowania się jest umiejętność zadawania pytań partnerowi. Umożliwiają one uzyskanie takich informacji, które są dla nas niezbędne, poruszają wiedze o partnerze w jego potrzebach, aspiracjach, dążeniach czy planach...
Adolescencja – przedstaw osiągnięcia rozwoju wczesnej dorosłości, średniej i późnej
Adolescencja – przedstaw osiągnięcia rozwoju wczesnej dorosłości, średniej i późnej Sposób, w jaki dorastający rozumieją problemy, jak rozumieją samych siebie oraz innych, wynika z przejścia ze stadium operacji konkretnych do stadium operacji...
Kto lub co ma wpływ na rozwój młodzieży
Od setek lat największy wpływ na nasze życie mają rodzice, którzy odgrywają w naszym życiu najważniejszą rolę, ponieważ to oni są przy nas od samych narodzin po dorosłość, pomagając nam w każdych trudnych chwilach, chociażby wsperając nas....
Psychologia twórczości i zainteresowań
Z badań nad osobowością, prowadzonych przez McCrea i Costę, wyłania się pięć czynników tzn. model wielkiej piątki (OCEAN), a są to; neurotyczność, ekstrawersja, otwartość, ugodowość i sumienność. Trzy pierwsze w dominującym stopniu są...
Konflikty społeczne w zakładzie pracy
Konflikty występują na wszystkich obszarach ludzkiej aktywności, poczynając od konfliktów konfliktów sumieniu pojedynczego człowieka przy wyborze decyzji w sprawach osobistych, poprzez konflikty w rodzinie, wąskiej grupie przyjaciół przyjaciół...
Rodzaje pamięci
I.Pamięć gatunkowa Niektóre proste reakcje niezależne od indywidualnego doświadczenia (różne odruchy bezwarunkowe). Reakcje te stają się podłożem, na którym wytwarzają się odruchy warunkowe. Pewne struktury czynnościowe przekazywane są...
Charakterystyka procesu komunikacji interpersonalnej
Komunikacja interpersonalna (z łaciny comunicatio rozmowa, wymiana, łączność), proces, podczas którego ludzie dążą do dzielenia się znaczeniami za pośrednictwem symbolicznych (dźwięki, litery, słowa) informacji (komunikatów). Najprostszy model...
Jak poradzic sobie w szkole?
Takie pytanie stawia sobie wielu młodych ludzi. Najpierw trzeba zrozumieć czemu ma służyć nauka w tej szkole. Szkoła podstawowa i gimnazjum ma na celu przekazanie nam ogólnej wiedzy ze wszystkich dziedzin naukowych. Liceum ogólnokształcące powinno...
Przedstaw proces uczenia się i praw rządzących tymi procesami
Uczenie się to zdobywanie wiedzy, przyswajanie sobie jakichś wiadomości lub umiejętności. Poprzez naukę zdobywamy doświadczenie w jakiejś dziedzinie. Potrafimy wyciągać wnioski z cudzych błędów i tym samym nie popełniać podobnych we własnym...
Emocje i motywacje
Uczucia dodają naszym doświadczeniom kolorów lub określają emocjonalny klimat, w którym się poruszamy, ale przede wszystkim służą określonemu celowi: są impulsem do działania. Często uzasadniamy nasze zachowanie uczuciami: bębniłam palcami po...
Zdrowie psychiczne i higiena psychiczna
Zdrowie psychiczne i higiena psychiczna Równowaga psychiczna jest bardzo delikatną i kruchą materią. Nikt z nas nie może powiedzieć ze stuprocentową pewnością: ?mnie zaburzenia zdrowia psychicznego, utrata równowagi psychicznej nigdy...
Samotność - jak sobie z nią radzić.
Jedno z najpowszechniejszych źródeł cierpienia to samotność. Od czasu do czasu jest ona udziałem każdego z nas, ale niektórzy doświadczają jej przez całe życie. Samotność to bolesna świadomość, że brak nam znaczących kontaktów z innymi ludźmi....
Osobowościowe i sytuacyjne uwarunkowania zachowań społecznych.
Ludzie różnią się od siebie w sposób zasadniczy stylem zachowania społecznego na wiele sposobów, zwykle zróżnicowanie to zależy od cech osobowości (ekstrawertyk, introwertyk, asertywny), jak i od sytuacji ? ludzie są bardziej hałaśliwi w...
Modele i koncepcje komunikacji międzyludzkiej; komunikacja werbalna i niewerbalna; bariery
KOMUNIKACJA MIĘDZYLUDZKA Jest procesem porozumiewania się jednostek, grup i instytucji. Jej celem jest wymiana myśli, dzielenie się wiedzą, informacjami i ideami. Proces ten odbywa się na różnych poziomach, przy użyciu zróżnicowanych środków i...
Zdolność i Inteligencja
Psychologowie byli kiedyś przekonani, że inteligencja jest odbębniona kategorią. Niektórzy nazywali ja zdolnością uczenia się. Inni określali ja jako zdolność adekwatnej adaptacji do środowiska, a jeszcze inni jako generalna tendencje do...
Psychologia ogólna - opracowanie do egzaminu
1. Psychologia jako nauka. Psychologię jako naukę zaczęto traktować dopiero w roku 1879. W tym roku w Lipsku powstało pierwsze laboratorium psychologiczne, założone przez Niemca Wundta. Psychologia wywodzi się z filozofii. Psychologia jako nauka...
Charakterystyka metod wychowania, cele wychowawcze
Dla metodyki pracy opiekuńczo-wychowawczej niezbędne jest, ze względów metodycznych i praktycznych, określenie dyrektyw metodycznych traktowanych jako możliwości i propozycje, których dobór zależy od wychowawcy podejmującego każdorazowo...
Rozwój emocjonalny
Rozwój emocjonalny Emocja- to reakcje na cos, co ma dla nas znaczenie Emocje-procesy psychologiczne, które wyrażają nasze ustosunkowanie do świata i siebie samego. Cechy emocji : intensywność, siła emocji, natężenie emocji, strach: zagrożenie...