Wpływ pogody na zdrowie i samopoczucie człowieka.
1.Wprowadzenie Wpływ pogody na nasze zdrowie i samopoczucie jest znacznie większy, niż podejrzewamy. Organizm wykazuje pewną tolerancję na zmiany temperatury, ciśnienia, wilgotności. Ale u niektórych jest ona dość duża, u innych - szczątkowa....
Zabiegi fizykalne - kąpiel borowinowa
Borowina pochodzi od staropolskiego określenia torfów, które były wydobywane w borach. Do lecznictwa wprowadzono po raz pierwszy na Orawie w Mariańskich Łaźniach w 1815r., a w Polsce w Krynicy w 1858r. Borowiny (torfy, peloidy torfowe)...
Ćwiczenia kinezjologiczne, ich opis i wpływ na organizm człowieka
2.1. ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE a) opis ćwiczenia Podnosimy do góry prawe kolano i dotykamy je lewą ręką, następnie podnosimy lewe kolano i dotykamy prawą ręką, delikatnie skręcając całe ciało ( w miarę możliwości przekraczamy linię...
Czym jest Udar Mózgu oraz Konspekt "Usprawnianie pacjenta po przebytym udarze mózgu"
Wszystko jest w Załączniku ;)
Od sterydów przez somatotropinę do silikonu czyli czego się nie robi dla olimpijskiego złota
Ilu zawodników u pana w kadrze bierze? - zapytał przy kolacji profesor Kurzbauer. Naprzeciw siedział wiceprezes ogólnopolskiej organizacji jednego ze sportów siłowych. Toczyła się rozmowa o dopingu. - Jak nie biorą, to nie są w kadrze - wyznał...
Pierwsza pomoc przy udarze mózgu
JAK ROZPOZNAĆ UDZR MÓZGU Zaburzenie ukrwienia mózgu prowadzi zawsze do dysfunkcji mowy i ruchu, dlatego też występujący u chorego nagły niedowład stwarza podejrzenie udaru: • mdłości; • nagłe występujące falowo, silne bóle głowy; •...
Usprawnianie po udarze
Udary mózgu są coraz powszechniejszą przypadłością osób szczególnie starszych, zwłaszcza takich, których dotychczasowy tryb życia dość poważnie sfatygował układ krwionośny. Palacze, czy też ludzie nadmiernie spożywający alkohol, prowadzący złą...
Zwichnięcie i dysplazja stawu biodrowego
Zwichnięcie i dysplazja stawu biodrowego Dysplazja to niepełne ukształtowanie sie stawu w okresie życia płodowego, który to stan w przypadku niewłaściwej pielęgnacji i braku odpowiedniego postępowania może przejść w pełne zwichnięcie stawu....
Zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawów kończyn dolnych.
CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWU BIODROWEGO (coxarthrosis) Staw biodrowy jest oprócz kolanowego najczęstszą lokalizacją choroby zwyrodnieniowej. W pewnym stopniu wiąże się to z dużą częstością występowania pierwotnych schorzeń tego stawu, które...
Choroby mięśni
Pojęcie „ arthrogriposis” pochodzi z greki oznaczając: arthro (staw) i griposis (skręcony, zagięty). Określa ono zespół przykurczów wielostawowych, nie tłumacząc jego etiologii, która nadal jest nieznana. Częstość występowania płodowego...
Masaż w jednostkach chorobowych zniekształcenia kręgosłupa
Postawa To taki układ ciała, jaki przyjmuje człowiek stojący swobodnie w pozycji wyprostowanej. Jeżeli jest ona prawidłowa, to pion spuszczony z bocznej powierzchni głowy przebiega przez środek ucha, środek barku, środek biodra, środek kolana i...
Masaż izometryczny
Stosowany jest w rehabilitacji w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, tam gdzie nastąpił częściowy zanik lub osłabienie mięśnia, najczęściej po urazach, złamaniach lub dłuższej rekonwalescencji z powodu innych schorzeń. Wykonuje się go...
Czynniki rozwoju rekreacji w XIX wieku
1. Geneza i rozwój ruchu rekreacyjnego Urbanizacja i industrializacja wywarły w XIX wieku wielki wpływ na rozwój wychowania fizycznego. Przemiany społeczne, gwałtowny rozwój przemysłu spowodowały masową migrację ludności ze wsi do miast....
Orientacja przestrzenna
Niesprawność wzrokowa powoduje trudności w zaspokajaniu potrzeb życiowych osób niewidomych. Uszkodzenie anatomiczne narządu wzroku jest przyczyna obniżenia funkcjonowania jednostki w 3 wymiarach: biologicznym, osobistym i społecznym. Dysfunkcje w...
Ćwiczenia oporowe
Ćwiczenia oporowe Ćwiczenia oporowe- również zwane siłowymi- zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. Mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. Właściwa siła mięśni...
Regulacja cieplna organizmu
Organizm ludzki wykazuje zdolność zachowania stałej temperatury, od której zależy prawdidłowy przebieg jego czynności. Jako tzw normalną temperaturę przyjęto umownie ciepłotę skóry w dole pachowym, która wynosi 36,6oC. Zespół mechanizmów...
Starość
Starości samej w sobie nie można klasyfikować jako choroby, z racji tego, że starzenie się ustroju jest procesem fizjologicznym. Nie można go ani wyleczyć, ani powstrzymać, a jedynie opóźnić poprzez eliminowanie przyspieszających je czynników....
Kolory dusz
Kolory odgrywają ogromną rolę w życiu człowieka. Rozpoznawanie kolorów stało się wyróżnikiem ludzi wtajemniczonych. Kolor spełnia bardzo ważną rolę w...
Kinezyterapia wybrane zagadnienia
WYWIAD Badanie podmiotowe polega na uzyskaniu od chorego informacji dotyczących: obecnie zgłaszanych dolegliwości, chorób przebytych, warunków rodzinnych, bytowania i pracy. sposób wypowiedzi chorego może nam dać ocenę jego inteligencji i stanu...
Ćwiczenia prowadzone
Ćwiczenia prowadzone to ćwiczenia indywidualne dostosowane do możliwości pacjenta w poszczególnych ruchach oraz sektorach ruchów. Terapeuta dostosowuje pomoc lub utrudnia. np. w początkowym sektorze terapeuta wspomaga lub zapoczątkowuje ruch w...
Mózg
ŚRÓDMÓZGOWIE funkcja -ośrodek rekcji wzrokowych i słuchowych -reguluje rozkład napięcia mięśniowego (skurcz wszystkich mm wyprostnych ciała) -wywiera wpływ na wzajemne ułożenie części ciała, postawę w zależności od siły ciężkości -hamowanie...
Urazy i rdzenia kręgowego
Rozwój motoryzacji i uprzemysłowienie pociąga za sobą zwiększenie liczby poważnych urazów, w następstwie, których dochodzi do uszkodzenia kręgosłupa i rdzenia kręgowego. Według M. Wissa roczny przyrost liczby osób z uszkodzeniami rdzenia w Polsce...
Żywienie w chorobach siatkówki
Chorujący na retinitis pigmentosa, niewidomy od dziesięciu lat, czterdziestopięcioletni Paul Ladis z miasteczka Roselle w Stanach Zjednoczonych znów ujrzał światło, zaczął odróżniać kształty i postrzegać ruch wokół siebie. - „Widzę, kiedy moje...
Ćwiczenia rozluźniające
Ćwiczenia rozluźniające powodują zmniejszenie napięcia mięśni na skutek odpowiedniego ułożenia ciała lub wykonywania określonych ruchów. Cel: możliwość świadomego i kontrolowanego zmniejszenia napięcia mięśni, czyli ich rozluźnienia. Wskazania:...
Antropomotoryka. Wychowanie fizyczne.
Antropomotoryka. Wychowanie fizyczne w WF i F Opole T:Antropomot-etymolog=antrops(z grec.człow)modio(z łac.ruch) nauk o ruchach człow.Wg Szopy to dziedz wiedzy badając stan i rozw motory człow,prawidłow jej powstan i rozwoj w zależność od rozw...
Mięśnie
CHARAKTERYSTYKA UKŁ. MIĘŚNIOWEHO W ciele człowieka występuje około 400 mięśni szkieletowych. Stanowią 40-50% masy ciała. Tworzą czynny układ ruchu (patrz tkanka mięśniowa). W mięśniu wyróżnia się dwie podstawowe części: brzusiec i ścięgna....
Natrysk biczowy - wskazania, przeciwskazania i znaczenie w medycynie.
Wodolecznictwo, czyli hydroterapia stanowi najstarszy dział fizjoterapii. Obejmuje ponad 100 różnych metod wykorzystujących do celów leczniczych właściwości fizyczne zwykłej wody w różnych postaciach: ciekłej, stałej i gazowej. Podstawę...
Wpływ zabiegów fizykoterapeutycznych na odnowę biologiczna człowieka.
Wpływ zabiegów fizykoterapeutycznych na odnowę biologiczna człowieka. Zakres zabiegów fizykoterapeutycznych jest dość szeroki i każdy może indywidualnie dobrać sobie odpowiedni. Zabiegi te mają zbawienny wpływ na organizm oraz na odnowę...
Masaż
Układ nerwowy spełnia role koordynatora licznych czynności ustrojowych. Funkcje swoje wypełnia na zasadzie samoregulacji. W procesach tych powstają substancje chemiczne, które mają decydujące znaczenie dla czynności u8kładu nerwowego. Układ...
Badania audiometryczne
Narodziny dziecka są świętem. Świętem radości i miłości. Rodzice z radosnym niedowierzaniem patrzą na nową istotę ludzką, która zawitała na ten świat. Oczami wyobraźni widza przyszłość swojego dziecka- pierwszy uśmiech, pierwsze kroki, szkołę,...
Terapia Gestalt
Czym charakteryzuje się terapia Gestalt? Terapia Gestalt charakteryzuje się tym, że przywiązuje ogromną wagę do poszerzania świadomości i to nie tylko w sensie intelektualnego wglądu w to, co jest przyczyną naszych aktualnych problemów - to może...
Filogenetyczny rozwój postawy ciała
Filogenetyczny rozwój postawy ciała Kształtowanie się istot żywych następuje pod wpływem czynników środowiskowych i morfologiczno-fizjologicznych. Ewolucyjne zmiany gatunkowe dokonują się bardzo powoli, miliony lat są potrzebne na minimalne...
Balneoterapia
BALNEOTERAPIA obejmuje zabiegi lecznicze w postaci: - kąpieli, - natrysków, - irygacji, - masażu podwodnego, są one wykonywane przy użyciu wód mineralnych. HYDROTERAPIA obejmuje dokładnie te same rodzaje...
Akupersura przy kobiecych dolegliwościach
Kobiece problemy często nie znajdują rozwiązania w konwencjonalnej medycynie. Symptomy związane z menstruacją, porodem i przekwitaniem mogą być złagodzone przez stosowanie technik akupresury. CIĄŻA Te proste techniki są idealne do...
Żylaki podudzia
Żylaki podudzia Żylaki są to rozszerzenia żył w postaci wężowatych sznurów lub kłębów, często z balonowatymi uwypukleniami. Żyły wykazują zmiany wsteczne, zapalne i bliznowate. Zastawki we...
Indywidualny program zajęć rewalidacyjnych na 3 lata
INDYWIDUALNY PROGRAM ZAJĘĆ REWALIDACYJNYCH Na okres trzech lat nauki w gimnazjum Dla ucznia upośledzonego w stopniu głębokim Tematyka zajęc rewalidacyjnych opiera się głównie na rozwijaniu procesu komunikacji z otoczeniem i rozwijaniu...
Leczenie obrzęku kończyny górnej po amputacji piersi
Obrzęk to stan charakteryzujący się zwiększeniem ilości wody w substancji międzykomórkowej. Wynika on z utrudnionego odpływu wody z płynu tkankowego lub zwiększenia przepuszczalności naczyń krwionośnych powodowanego m.in. przez histaminę....
Sauna zastosowanie w fizykoterapii i kosmetyce
Sauna to pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkudziesięciu minut. Pobyt w saunie ma własności oczyszczające ciało z toksyn, poprawiające...
Hydroterapia
Hydrokinezyterapia- utrzymywanie równowagi umiejętności przenoszenia ciała i nauka techniki chodu. Ciśnienie hydrostatyczne- leczeni pacjenci farmakologicznie, szybkość dyfuzji leków, szybciej dociera do tkanek do naczyń. Hydroterapia-...
Trening piłkarski
TRENING PIŁKARSKI 1. Rozgrzewka- 20 minut • Mocna przez biegi o niewielkiej i średniej intensywności. • Szybki start z truchtu w bok lub do tyłu. • Rozluźnianie oraz napinanie mięsni nóg i tułowia przez stretching. • Nagłe przyśpieszenie z...
Zespół Downa
Zespół Downa jest postacią upośledzenia umysłowego, spowodowanego zaburzeniem chromosomalnym najczęściej dodatkowego 21 chromosomu. Cecha charakterystyczną dzieci z zespołem jest ich wygląd: płaska twarz, skośne oczy, nietypowe powieki, duży...
Wady wrodzone w obrębie Kkd
STOPA KOŃSKO-SZPOTAWA WRODZONA Def.: Jest to zespół zaburzeń obrotowych (rotacyjnych) i torsyjnych (skrętnych), obejmujących cały układ kostno-stawowy stopy i goleni, którego centrum znajduje się w stawie skokowo-piętowo-łódkowym, a punktem...
Choroby wieku starczego
Fizjologiczne starzenie się organizmu człowieka” Przyczyną niesprawności w wieku podeszłym najczęściej obejmuje komponentę psychiczną. Istnieją schorzenia dominujące w wieku starszym i istotnie wpływające na upośledzenie...
„ Krabat Sheriff i Krabat Jockey ” - Nowoczesna forma hipoterapii. Sprzęt rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych dzieci.
Sprzęt rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych dzieci. Hipoterapia znana jest już od dawna. Jest to terapia psycho - ruchowa, w której wykorzystuje się konia. Niekwestionowaną zaletą tej formy rehabilitacji jest jej szeroki zakres...
Trening biegowy
Trening biegowy (wytrzymałość, szybkość oraz koordynacja ruchowa) 1. Wytrzymałość: • biegi interwałowe (do 400m) z czynnymi przerwami miedzy odcinkami • marszobiegi, zabawy biegowe, biegi ciągłe (do 10km) • gry sportowe 2. Szybkość: •...
Metodyka
1. Co to jest kinezyterapia: Leczenie ruchem w skład którego wchodzą metody stymulacji, redukcji nerwów mięśni oraz różnego rodzaju ćwiczenia usprawniające pacjenta. 2. Podział ćwiczeń: - bierne, - czynno bierne, - samo wspomagane, -...
Fizjologia starzenia się wybranych układów
Układ oddechowy Wraz z postępującym procesem starzenia się organizmu zachodzą zmiany w całym układzie oddechowym, w tym zwłaszcza zaburzenia wentylacji i dystrybucji gazów. Wywołane jest to zwiększoną podatnością płuc (mniejsza sprężystość...
Wyznaczniki (determinanty) chodu
WYZNACZNIKI (DETERMINANTY) CHODU ? Wyznaczniki chodu prawidłowego: - wyróżniamy 6 determinant chodu - trzy z nich dotyczą zmiany położenia miednicy i stawów biodrowych - dwa zakresu ruchu w stawach kolanowych - jeden stawów skokowo-goleniowych -...
Choroby metaboliczne kości
OSTEOPOROZA (zrzeszotnienie kości) Jest chorobą układową szkieletu, charakteryzującą się małą masą kostną oraz zaburzeniami mikroarchitektury tkanki kostnej, które wywołują kruchość kości i zwiększone ryzyko złamań. W definicji podkreśla się...