Stres
Wychowanie
WYCHOWANIE UDRĘKA CZY PRZYJEMNOŚĆ? Dziecko jest w naszym społeczeństwie osobą najbardziej potrzebującą, a jego największą potrzebą jest miłość. „Miłość jest bardzo cierpliwą i dobrotliwą, nigdy nie jest zazdrosna ani zawistna, nigdy...
Wizerunek współczesnej polskiej rodziny. Szanse i zagrożenia.
Według definicji rodzina to stosunkowo trwała grupa społeczna złożona z jednostek powiązanych przez wspólnych przodków, małżeństwo lub adpocję. Współczesne rodziny składają się najczęściej z rodziców i dzieci, czyli dwóch pokoleń. W dzisiejszych...
Czy warto czytać książki?
Czy warto czytać książki? Książka jest wielkim przyjacielem człowieka. Moim zdaniem z całą pewnością warto czytać książki. Na potwierdzenie mojego zdania postaram się przytoczyć kilka przykładów, dzięki którym mam nadzieję zachęcę innych do...
Pokonaj stres przed egzaminem. Stres
Pokonaj stres przed egzaminem! Może nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę, ale jeśli jesteś ciągle rozdrażniony, odczuwasz napięcie, bez powodu wybuchasz płaczem lub gniewem, możesz być pewny: stres, zdenerwowanie, niepokój rodzą się w Twojej...
Opis przeżyć wewnętrznych
Całą noc spędziłem na nauce. W końcu już dziś egzaminy! 21 kwietnia 2009r. – ta data od dawna powodowała u mnie o ból brzucha. Chociaż nauka nie sprawia mi najmniejszych problemów i jestem dość dobrym uczniem, bardzo bałem się dzisiejszego dnia. W...
Koncepcje psychologiczne człowieka
I. Koncepcja behawiorystyczna Zachowanie człowieka, jego osiągnięcia w nauce i pracy twórczej, jego kontakty interpersonalne i działalność organizacyjna są zależne od wyposażenia genetycznego oraz od środowiska fizycznego i społecznego...
To było przerażające wydarzenie
Pewnego dnia niespodziewanie znalazłam się na środku szerokiej ulicy. Dookoła spacerowali ludzie, jeździły samochody. Wszyscy byli wpatrzeni we mnie, nerwowi, z dziwnym wyrazem twarzy. Zatrzymywali się, wytykali palcami i głośno się śmiali. Byłam...
Etiologia przestępczości
Zjawisko przestępczości jest obecne i jest problemem społecznym. Jest ono dokuczliwe społecznie. Należy zrozumieć, dlaczego do przestępczości dochodzi i w jakiej skali ona istnieje. Czyn przestępny ma kilka płaszczyzn: - ustrojodawcę – twórca...
Wykłady z psychologii ogólnej
Wykłady, których nie jestem autorem bo trudno być autorem wykładów jeżeli jest się studentem pierwszego roku
Homo ludens, czy człowiek tylko się bawi?
Uważam, że stwierdzenie, iż współczesny człowiek tylko się bawi jest prawdziwe w połowie. Według mnie zależy to od sytuacji w jakiej znajduje się ten człowiek i kilku innych czynników. Poniżej chciałbym przedstawić kilka argumentów na poruszony...
Stres. Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Każdy z nas miewa złe chwile, wtedy jest obrażony na cały świat. Taki stan związany jest ze zbyt dużą dawką stresu przepełniającą życie większości ludzi. Aby walczyć ze stresem należy zrozumieć czym jest stres....
Opis sytuacji
Na lekcji języka polskiego pani poprosiła Rafała, żeby przyniósł dziennik z pokoju nauczycielskiego. Rafał szedł długim jasnym korytarzem po dziennik. Po drodze spotkała go niemiła przygoda. Kiedy Rafał wracał z dziennikiem do klasy potknąl się...
Jak radzić sobie ze stresem?
JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM? Słowem wstępu należałoby określić czym jest stres. Żeby znaleźć metody, sposoby radzenia sobie z problemem, należy jak najlepiej poznać problem. Stres definiowany jest jako reakcja psychofizyczna organizmu na...
Higiena układu nerwowego
Higiena- nauka badająca wpływ czynników środowiska na zdrowie. W praktyce dąży do usuwania z otoczenia czynników ujemnych, a wprowadzania dodatnich, w celu ochrony zdrowia oraz zapewnienia jednostce i społeczeństwu najlepszych warunków rozwoju...
Psychologia pracy:źródła stresu w pracy na przykładzie danego zawodu
Czynniki wpływające na stres mają bardzo różnorodny charakter. Siła bodźca stresowego jest nie precyzyjnym kryterium gdyż liczy się również znaczenie psychologiczne bodźca, który wpływa na reakcje na stres. Źródła stresu, które nie da się umieści...
Zaburzenia rozwoju psychofizycznego- notatki na egzamin
1.JAK ROZUMIESZ POJĘCIE "ZABURZENIA ROZWOJU PSYCHICZNEGO"? zaburzenia rozwoju psychicznego są częścią psychologii klinicznej, ale bardziej szczegółową. Psychologia kliniczna – gałąź psychologii stosowanej zajmującej się zaburzeniami zachowania...
Stres
Stres - to stan ogólnej mobilizacji sił organizmu, który jest odpowiedzią na silny bodziec fizyczny lub psychiczny. Często wywiera on bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Pierwszym krokiem jest jak najwcześniejsze uświadomienie...
Stres-mechanizmy stresu, przyczyny,zapobieganie
Mechanizm stresu, jego pozytywne i negatywne skutki, przyczyny stresu. Sposoby zapobiegania nadmiernym stresorom i radzenia sobie ze stresem. Termin "stres" przetransportował z fizyki Hans Selye, gdzie określa się nim różnego typu napięcia,...
Frustracja i stres
Codzienne życie stawia nam wyzwania w ,którym jedną z podstawowych funkcji jest prawidłowa regulacja wzajemnego stosunku organizmu ze „środowiskiem”. Człowiek codziennie styka się z czynnikami, które powodują swoiste zespoły zmian niezależnie od...
Mechanizmy obronne przed działaniem czynników stresowych u roślin
Mechanizmy obronne przed działaniem czynników stresowych dzielą się na dwie grupy: • Odporność konstytutywna (unikanie stresu) Trwałe wyposażenie rośliny w cechy chroniące ją przed niekorzystnymi czynnikami środowiska: Przystosowania budowy...
Stres
Stres jest naturalną, nieuniknioną częścią naszego życia. Dr Hans Selye podkreśla, że stres jest normalną reakcją biologiczną każdego organizmu - normalnym fizjologicznym zjawiskiem związanym z procesami życia. Brak reakcji stresowej oznacza...
Psychopatologia
Symptomatologia- nauka zajmujaca się opisem i grupowaniem objawów choroby stanowiac podstawe diagnostyki jedna nie wnikajac w ich przyczyne wyrózniamy wiele dziedzin symptomatologi(chorób przewodu pokarmowego,diagnostyki chorób tarczycy,choró ucha...
Stres
Wiele osób skłonnych jest myśleć, że stres jest zjawiskiem typowym dla naszego stulecia, że powstał w następstwie rozwoju cywilizacyjnego. Takie interpretowanie stresu nie jest jednak właściwe. Stres podobnie jak w naszym życiu, był obecny...
Psychologia organizacji i pracy we współczesnym świecie
Psychologia organizacji i pracy bezpośrednio wpływa na życie osób starających się o pracę, stażystów, pracowników, kierowników, koordynatorów, czy też klientów. Mówiąc najkrócej, ukazuje naturę pracy w nowoczesnym społeczeństwie. Należy znać...
Psychologia sportu, Matt Jarvis, Pobudzenie lęk i stres
„Pobudzenie lęk i stres” 1.Definicje pobudzenia lęku i stresu. Pobudzenie – ogólna aktywacja fizjologiczna i psychiczna zróżnicowana między intensywnym snem, a podnieceniem. Jest odczuciem neutralnym, czyli, że może występować zarówno gdy...
Pedagogika Pracy
PEDAGOGIKA PRACY *Edukacja zawodowa: W kształceniu zawodowym wyróżnia się kształcenie podstawowe i specjalistyczne bądź teoretyczne i praktyczne. Kierunki kształcenia zawodowego: -budowlany -chemiczny -górniczy -hutniczy -mechaniczny...
Portret młodego pokolenia
Sytuacja młodzieży w świecie współczesnym w okoliczności znacznie szerszych zagrożeń ukazuje proces zaniku zespołu wartości i autorytetów.Upadek rangi ideologii niewątpliwie oddziaływają na wytworzenie się moralnej pustki rezultacie...
Fazy reakcji na stres
FAZA MOBILIZACJI: Jest to faza polegająca na zmianach organizmu. W Fazie tej następuje aktywacja procesów psychologicznych. Następuje pojawienie się adrenaliny i noradrenaliny w krwiobiegu. Rosną mięśnie oraz naczynia krwionośne, następuje również...
Ulga - Analiza Fenomenologiczna
Ulga ? Analiza fenomenologiczna. Bywają w życiu sytuacje, w których odczuwamy takie uczucia jak strach, złość, ból, zagrożenie, czy choćby nawet zwykłe swędzenie. Wszystkie te stany mają tą wspólną cechę, że są dla nas z jakiegoś powodu...
Pamięć, myślenie, emocje, motywacja, struktura Oss, stres , moralność, rozwód rodziców , Tożsamość płciowa, Agresja
PSYCHOLOGIA1 wrażenie- jest to prosty proces psychiczny, poznawczy, powstający pod wpływem działania elementarnych bodźców na receptory jednego rodzaju i polegający na odzwierciedleniu pojedynczych cech bodźca .Wyróżnić można wrażenia:...
„Czy frustracja rodzi agresję?”
Czy kiedykolwiek zdarzyło się komuś np: napisać sprawdzian z miernym skutkiem, zepsuć jeszcze bardziej coś co było już zepsute, bądź niemożność pozwolenia sobie na coś co jest niestety nieosiągalne ze względu na budżet osobisty? Ogólnie mówiąc,...
„Żądza pieniądza, czyli jaki wpływ na nasze zdrowie ma stres”.
„Żądza pieniądza, żądza pieniądza, sen z oczu spędza, żądza pieniądza …”- tak właśnie śpiewała Kora wraz ze znaną grupą Maanam ponad 20 lat temu. Od tego czasu stosunek do pieniędzy, sukcesów, czy kariery wydaje się być jeszcze bardziej...
Oczekuje ogłoszenia wyników egzaminu wstępnego. Hura! Jestem uczniem szkoły średniej!- opis przeżyć wewnętrznych.
Po ukończeniu gimnazjum postanowiłem uczyć się dalej w szkole średniej. Przystąpiłem do egzaminu wstępnego do wybranej szkoły. Razem z kolegami oczekuję na ogłoszenie wyników sprawdzianu. Cała ta sytuacja robiła na mnie ogromne wrażenie....
Choroby cywilizacyjne
Astma oskrzelowa Astma oskrzelowa to choroba która polega na nagłym skurczu oskrzeli któremu towarzyszy obrzęk i nadmierne wytwarzanie wytwarzanie śluzu. Przyczyna astmy oskrzelowej to reakcja alergiczna na czynniki uczulające. Objawy to w...
Działalność sklepiku z czekoladą
Sekret czekolady Do sklepiku z wyrobami czekoladowymi ?Tajemnica słodyczy? wchodzę od ulicy Bramowej. Już od progu ogarnia mnie magia tego miejsca. Czuję, jak zapach czekolady powoli przechodzi z moich nozdrzy do płuc i dalej przez całe ciało....
Telewizja zmienia nas w społeczeństwo "oglądaczy"
Nie ulega wątpliwości, że w dzisiejszych czasach, w każdym domu znajdziemy telewizor. Często nawet dwa, gdyż zależy to od liczby pokoi. Co by było, gdyby pokoju nie zdobiło pudełko z obrazkami. Przecież telewizor to najważniejszy przedmiot...
Scenariusz lekcji wychowawczej w gimnazjum - Jak radzić sobie ze stresem?
Temat: Jak radzić sobie ze stresem? Cel główny: ü zapoznanie uczniów z problemem stresu i jego konsekwencjami oraz ze sposobami radzenia sobie z nim Cele operacyjne: Uczeń: ü wie co to jest stres ü zna oznaki stresu ü zna...
Sposoby radzenie sobie ze stresem.
Podstawy metodyki opiekuńczo-wychowawczej Autorskie Ćwiczenie Temat: Sposoby radzenie sobie ze stresem. Prezentacja struktury ćwiczenia treningowego Cele: · twórcze myślenie · wpływ stresu na koncentrację · poznanie emocji, które mu...
Jak bezstresowo przygotować się do egzaminu?
Czas przygotowań? Jak co roku – oczywiście – najstarsi uczniowie z naszej szkoły zmierzą się z testem kompetencji. Na razie większość o tym nie myśli, ale są też tacy, którzy martwią się, że sobie nie poradzą. Pani pedagog – Beata Kwiatkowska...
Egzaminy
-Agata pośpiesz się. No proszę Cię.-krzyczał z dołu tata. -No już chwileczka- odpowiedziałam. Ale może tak wszystko od początku. Mam na imię- jak już wiecie- Agata, jestem piętnastolatką, o bardzo ciemnej karnacji, zielonych oczach, czarnych...
Błędy popełniane na rozmowie kwalifikacyjnej, cz.1
otywacja do zmian Błędy popełniane na rozmowie kwalifikacyjnej. Rozmowa kwalifikacyjna to decydujące spotkanie w sprawie pracy, które każdy z aktywnych zawodowo osób odbył przynajmniej jeden raz w życiu. Obecnie coraz częściej jest tak, że to...
Porachunki z panią minister - felieton
Szanowna Pani Minister Edukacji Oczywiście rozumiem przyczyny Pani decyzji o zatrzymaniu przeprowadzenia nowej matury. Jest to sprawa absolutnie jasna. Rozumiem, że Pani obawia się o nasze przygotowanie do nowego systemu. Systemu myślenia. Mogę...
Psychologia
Funkcje uwagi ? dwie podstawowe funkcje uwagi to selekcjonowanie i ukierunkowanie aktywności człowieka . selektywny aspekt uwagi polega na możliwości dokonywania wyboru czynności, jaką chcemy wykonać lub zjawiska na którym chcemy się skupić....
Objawy stresu
Określony poziom natężenia stresu jest niezbędny i chroni przed uczuciem znużenia i znudzenia. Groźny natomiast jest zbyt wysoki poziom stresu, zwłaszcza jeżeli towarzyszy nam przez długi okres. Symptomy (będące skutkiem zbyt długo utrzymującego...
Higiena psychiczna człowieka.
Higiena psychiczna to działania zmierzające do ochrony zdrowia psychicznego, także nauka zajmująca się badaniem czynników, które powodują zakłócenia zdrowia psychicznego i popularyzująca zalecenia przeciwdziałające powstawaniu nerwic i innych...
Stoik
Kiedy o godzinie szóstej zadzwonił budzik otworzyłam oczy i uświadomiłam sobie, że jest czwartek, czyli najgorszy dzień w tygodniu. To właśnie dzisiaj nauczyciele trzech najgorszych, według mnie, przedmiotów mieli oddawać sprawdziany. Ta myśl...
Stres szkolny
Metody stresowania uczniów. Stres szkolny wywołany jest tylko jednym czynnikiem, jakim jest nauczyciel. Pośrednio też oczywiście jego czynami. Ów czynnik potrafi stresować bogu ducha winnych uczniów na wiele różnych sposobów....
Stres
Czym jest stres ? Istnieje kilka definicji stresu, które można ująć w trzy podstawowe kategorie: Stres jako bodziec - przykry, przeszkadzający i odrywający od aktywności : ta kategoria próbuje opisać różnorodne, nieprzyjemne sytuacje...
Warsztat pracy umysłowej- jego wystrój, wyposażenie, estetyka, komfort czyli skuteczne czenie się
Coraz częściej mówi się, że aby osiągnąć sukces w nauce trzeba mieć oliwę w głowie i pupę z żelaza. Kilka godzin na uczelni i jeszcze kilka przy domowym biurku to ogromny wysiłek nie tylko dla umysłu, ale i także dla kręgosłupa....
Porwania.Relacje-zakładnik-porywacz
Na porwanie narażone są osoby mające związek ze światem przestępczym, a wręcz członkowie grup przestępczych zajmujących się wspólnymi interesami i nie wywiązujący się ze wspólnych rozliczeń. Według danych policji około 1/3 uprowadzeń ma podłoże...