profil

Wychowanie fizyczne

(15)
Dodaj zadanie

Masz problem z pracą domową?
Pomożemy rozwiązać Twoje zadania

2 online
poleca82%

Wady postawy-opis gimnastyki

Do czego służy gimnastyka korekcyjna? Gimnastyka korekcyjna ma na celu skorygowanie wad postawy poprzez ćwiczenia. Wady postawy: -skolioza(skrzywienie kręgosłupa) -płaskostopie -plecy okrągłe -plecy wklęsłe -plecy okrągło-wklęsłe -plecy...

poleca84%

Gimnastyka korekcyjno porządkowa.

Do czego służy gimnastyka korekcyjna? Gimnastyka korekcyjna ma na celu skorygowanie wad postawy poprzez ćwiczenia. Wady postawy: -skolioza(skrzywienie kręgosłupa) -płaskostopie -plecy okrągłe -plecy wklęsłe -plecy okrągło-wklęsłe -plecy...

poleca82%

Konspekt zajęć na basenie.

Dawid Miozga gr. D2 Temat: Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym Cele główne: · Umiejętności – prawidłowe stawianie kroków w wodzie · Wiadomości – uczeń wie jak wejść do basenu i jak się w nim poruszać · Sprawności...

poleca82%

Pomiar sprawności fizycznej.

W niniejszej pracy dokonano pomiaru ogólnej sprawności motorycznej dziewcząt z gimnazjum przy użyciu Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej. Badaniem objęto wszystkie uczennice, zarówno z klas integracyjnych jak i nie integracyjnych. Na...

poleca71%

Opis kontynentów

Europa: część świata (określana zwykle tradycyjnym, acz nieścisłym mianem kontynentu), leżąca na półkuli północnej, na pograniczu półkuli wschodniej i zachodniej, stanowiąca wraz z Azją kontynent Eurazję. Nazwa Europy wywodzi się z...

poleca63%

Sprawdzian na kartę rowerową

Sprawdzian dla uczniów zdających na kartę rowerową Sprawdzian składa się z 10 pytań. Ważne jest, abyś czytając je po kolei, zastanowił się i dobrze odpowiedział na jak największą liczbę pytań.. Odpowiedzi na poszczególne pytania umieszczaj na...

poleca85%

Piłka ręczna

Dyscyplina ta polega na zdobywaniu bramek przy pomocą piłki zagrywanej rękoma. Po boisku zawodnik może poruszać się z piłką poprzez kozłowanie je. Niedozwolone jest trzymanie piłki podczas przemieszczania się po boisku. Bramka pada w momencie, gdy...

poleca85%

Ćwiczenia korekcyjne

Ćwiczenia korekcyjne kręgosłupa Skolioza 1.W leżeniu przodem w rękach trzymana laska na karku; ruch - wyprost ramion i wytrzymanie. 2.Pozycja wyjściowa leżenie przodem, piłka lekarska przy głowie; ruch - wypchnięcie rękami piłki do...

poleca85%

Szpagat.

1.ROZGRZEWKA - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki...

poleca87%

Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym

Czas: 45’ Ilość uczniów: 14 Klasa: II Miejsce zajęć: basen 25x12m Cele główne: · umiejętności –uczeń potrafi bez lęków bawić się w wodzie · sprawność motoryczna – kształtowanie szybkości · wiadomości – higiena i bezpieczne...