Nie pamiętasz hasła?Hasło? Kliknij tutaj
DZIEŃ 1 Śniadanie Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem - 2 kromka (80g) -196 kcal Salami luksusowa - 2 plaster (30g) = 162 kcal Cukier- 2 łyżeczka (10g) =40 kcal Drugie śniadanie Migdały -12 sztuk (20g)=114kcal Obiad Żurek...
w plasterki banan i orzechy. Wystudź, wstaw do lodówki na 15 minut. Dieta leczy reumatyzm Narzekasz na silne bóle i sztywnienia stawów? Zmień swój codzienny jadłospis ! To pomoże ci złagodzić