Jadłospis
Śniadanie
Mleko 2% (240 kcal)
Płatki kukurydziane (390 kcal)
Herbata bez cukru (0 kcal)
Cukier biały (jedna łyżeczka = 40 kcal)
Cytryna (36 kcal)
Jabłko (36 kcal)
Razem: 746 kcal
Obiad
Schabowy kotlet panierowany (357 kcal)
Ziemniaki (100g = 195 kcal)
Buraki (100g = 23 kcal)
Kompot truskawkowy (35 kcal)
Razem: 615 kcal
Deser
Rurka z kremem (90 kcal)
Coca Cola Light (1 puszka = 1 kcal)
Gruszka (53 kcal)
Razem: 144 kcal
Kolacja
Bagietka (217 kcal)
Masło (747 kcal)
Herbata bez cukru (0)
Jogurt (70 kcal)
Razem: 1034
Razem: 2539 kcal