Instrukcja siadania na krześle
Umiejętność siadania na krześle to ważna czynność w życiu człowieka.Wykonywana jest codziennie i aby prawidłowo usiąść, trzeba sie tego poprostu nauczyć. W tym celu potrzebna jest szczegółowa instrukcja.. Ażeby usiąść na wybranym przez siebie krześle należy najpierw stańąć za nim. Górnymi kończynami ciała,czyli rękoma chwycić za oparcie z obu stron i wysunąć je zza stołu,ławki,itp. Kiedy już się z tym uporamy, przechodzimy na prawą stronę krzesła, przenosimy lewą dolną kończynę, czyli nogę przed krzesło. Robimy to samo z prawą nogą.Wreszcie siadamy na krześle i łapiemy jego siedzenie rękami za boki z obu stron. Powolnymi, równomiernymi i krótkimi ruchami najniższych partii kończyn dolnych, czyli stopami przesuwamy krzesło do przodu, do momentu, aż nasz tułów dotknie ławki lub stołu. Ostatnią rzeczą, którą musimy zrobić, to wygodnie się oprzeć i połozyć swoje ręce na blacie. Po prawidłowo i dokładnie wykonanych czynnościach powinniśmy wygodne siedzieć na krześle. Jeżeli próba się nie powiodła, radzę powtażać tę czynnośc aż do skutku.
UWAGA!!!
NIE BUJAĆ SIĘ NA KRZEŚLE. KONSEKWENCJE MOGĄ BYĆ OKROPNE!!!!