Wyżyny polskie, Sudety, Karpaty i Pogórze karpackie

Wyżyny: środowisko przyr.: najwyższa góra: Łysica 612m. rzeźba wapienna(kras) Krakowsko-Częstochowska: kras powierzchniowy: bruzdy, leje. Kras podziemny: jaskinie(stalaktyty, stalagmit, kolumna), podziemne korytarze, wybierzysko. Lubelska: rzeźba lessowa-wąwozy powstałe w skutek wymywania lessu przez wodę. Niecka Niedziańska: wąwozy w skałach lessowych i formy krasowe w skałach gipsowych. Surowce min: węgiel kamienny(Lubelskie, Dolnośląskie), siarka(Grzybów), rudy cynku i ołowiu(Olkusz i Bytom). Parki narodowe: Ojcowski, Świętokrzyski, Roztoczański. Sudety: są starym górotworem(fałdowanie hercyńskie i kaledońskie) odmłodzone podczas fałdowania alpejskiego. Są to góry średniej wysokości typu zrębowego. Środ., przyr.: piętra roślinne w Sudetach: pola uprawne(300-500m) regiel dolny(lasy świerkowe 500-1100m), regiel górny(1100-1200m), kosodrzewina(1200-1500m), roślinność alpejska(1500-1800m). Rolnictwo: Przedgórze sudeckie(długi okres wegetacji, żyzne gleby, równość terenu, ciepło i wilgotno latem), uprawy: pszenica, buraki cukrowe, rzepak, len. Turystyka: uzdrowiska: Lądek zdr, Polanica zdr. Świerardów zdr. Parki nar.: Karkonoski. Karpaty: to młode góry, fałdowania alpejskiego, fałdowe , wysokie , najwyższy szczyt: Rysy 2499m. Piętra roślinne: pola uprawne, lasy mieszane(300-900), regiel dolny(1150-1300), regiel górny(1300-1550), kosodrzewina(1800-2000) Charakt. cechy: przełęcze, turnie i granie, stawy, doliny u-kształtne. Gospodarka: pogórze karpackie: żyzne gleby brunatne i płowe(pszenica), Beskidy i Podhale: owies, żyto, rośliny pastewne, hodowla bydła i owiec. Ośrodki przemysłowe: Bielsko-Biała: samochodowy, włókienniczy. Żywiec: browary, Andrychów: włókiennictwo, Sanok: autobusy, Krosno: przemysł szklarski, Nowy targ: przemysł skórzany. Elektrownie wodne na Sole, Sanie i Dunajcu. Parki narodowe: Tatrzański, Babio-Górski, Pieniński, Bieszczadzki, Górczański, Magórski.