Przeprowadź wywiad o stresie
Stres – potrzebny czy nie?
Wszystkie wydarzenia związane z silnymi emocjami – tymi pozytywnymi i tymi negatywnymi – wywołują stres, z którym często nie możemy sobie poradzić. O nim postanowiłyśmy porozmawiać z naszą Panią pedagog – mgr Wioletą Nowak, zwłaszcza że...
Stres i zmęczenie w warunkach pracy
fazy, które mogą nam ukazać jak bardzo jesteśmy zestresowani i czy już nie powinniśmy jakoś nad tym zapanować. Fazy stresu. Wg Selye'go stres przebiega w następujących fazach: • Faza alarmowa
Stres
- związku chemicznego, którego cząsteczki przenoszą sygnały pomiędzy komórkami nerwowymi) noradrenaliny. Przejawia się to np. w zwiększonym poczuciu pewności, czy podnieceniu. Stres moralny
Stres
na udane życie jest umiejętne radzenie sobie ze stresem. To nie sam stres jest nie bezpieczny dla człowieka, ale to jak na niego reagujemy. Bardzo często stres jest wywoływany poprzez negatywne
Czym jest stres?
z procesami życia. Brak reakcji stresowej oznacza śmierć organizmu. Stres towarzyszy każdemu z nas. Jest naturalną reakcją na codzienne wyzwania i życiowe zmiany - nie tylko negatywne, ale i
Stres. Sposoby radzenia sobie ze stresem.
czym jest stres . Najpopularniejsza definicja brzmi: „ Stres to stan napięcia spowodowany trudną sytuacją, z którą nie umiemy sobie poradzić, a jest to sytuacja stresowa- napięcie