Podział soli mineralnych
Sole mineralne, witaminy, woda
Sole mineralne: stanowią grupę związków zaliczanych do niezbędnych w żywieniu ludzi. Organizm człowieka nie potrafi ich wytwarzać. Powinny być one dostarczane w odpowiednich ilościach z pożywieniem. Sole mineralne dzielimy na dwie grupy:...
Białka, sole mineralne,węglowodany, witaminy
przestrzennej. Sole mineralne , związki nieorganiczne, pochodne kwasów lub zasad, niezbędne do funkcjonowania organizmów żywych. Występują zarówno wpłynach wewnątrzkomórkowych, jak izewnątrzkomórkowych
Białka, węglowodany, witaminy
zwiekszone zapotrzebowanie na makro- i mikroelementy, dlatego wazne jest wlasciwe uzupelnianie niedoborów tych skladników jakie moga sie pojawic w trakcie intensywnego treningu. Sole mineralne dzieli
Składniki pokarmowe - białka, tłuszcze, witaminy, węglowodany
> Sole mineralne są dla organizmu równie ważne jak witaminy . Są tozwiązki nieorganiczne, spełniające rozmaite, bardzo istotne funkcje. Każdemu składnikowi mineralnemu przypisana jest określona rola. Bez
Jadłospis na jeden dzień z uwzględnieniem składników pokarmowych.
) -masło (tłuszcz, cukier, sole mineralne , woda , witaminy A, E, D2, D3) -herbata (teina, garbniki, olejki eteryczne, witaminy A, E, C) -kiwi (kwas cytrynowy, kwas foliowy, fosfor, magnez, witaminy C, B
Odżywianie
. sole mineralne -(makroskładniki i mikroskładniki)wazny skł. budulcowy org. (wapń, fosfor, magnez) węglowodany- spalanie ich dostarcza org niezbednej energi. stanowia 1%ciała, mały zapis w ciele