profil

Jadłospis

poleca 85% 103 głosów

Treść
Grafika
Filmy
Komentarze

Poniedziałek

Śniadanie:

- musli z mlekiem
- pieczywo
- masło
- konfitura wiśniowa
- herbata

Drugie Śniadanie:

- kanapka z szynką
- jabłko

Obiad:

- zupa jarzynowa
- kotlet mielony
- ziemniaki
- surówka z kiszonej kapusty
- kompot z czereśni

Podwieczorek:

- budyń
- mandarynki

Kolacja:

- pasta z łososia
- pieczywo mieszane
- masło
- jajko na twardo (w plasterki na kanapke)
- sos tatarski
- herbata z cytryną


Wtorek:

Poniedziałek:

- chleb chrupki
- mało
- pomidor
- szczypiorek
- polędwica
- kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:

- kanapka z żółtym serem
- kiwi

Obiad:

- rosół z makaronem
- ryż
- gotowane mięso w potrawce
- kiszony ogórek
- kompot truskawkowy

Podwieczorek:

- kisiel
- morele suszone

Kolacja:

- zapiekane brokuły
- herbata

Środa:

Śniadanie:

- chleb razowy
- masło
- miód
- wędlina
- rzodkiewki
- kakao

Drugie śniadanie:

- bułka drożdżowa
- pomarańcza

Obiad:

- zupa pomidorowa z ryżem
- stek cielęcy
- ziemniaki
- mizeria
- sok z czarnej porzeczki

Podwieczorek:

- galaretka owocowa
- mandarynki

Kolacja:

- parówka na ciepło
- musztarda
- ogórek konserwowy
- zielona herbata

Czwartek:

Śniadanie:

- chleb razowy
- masło
- jajko na miękko
- pomidor
- szynka z indyka
- kawa z mlekiem


Drugie śniadanie:

- banan
- sok marchewko- jabłkowy
- ciastko zbożowe

Obiad:

- krem pieczarkowy z grzankami
- kluski śląskie
- buraczki na ciepło
- pulpety w sosie grzybowym
- sok wieloowocowy

Podwieczorek:

- jogurt owocowy
- melon

Kolacja:

- sałatka warzywna
- pieczywo
- mało
- herbata owocowa

Piątek:

Śniadanie:

- mleko
- chleb Grahama
- masło
- biały ser
- miód

Drugie śniadanie:

- rogalik z masłem
- jabłko

Obiad:

- zupa ogórkowa
- dzwonek smażony z łososia
- ziemniaki
- koktajl owocowy


Podwieczorek:

- jabłka smażone z cynamonem
- kompot

Kolacja:

- twarożek z pomidorami
- pieczywo mieszane
- masło
- wędlina
- ser żółty

Sobota:

Śniadanie:

- jajecznica na szynce
- grzanki
- masło
- kakao

Drugie śniadanie:

- surówka owocowa
- batonik musli

Obiad:

- barszcz czerwony z uszkami
- ryż zasmażany z kurczakiem i papryką
- sok jabłkowy

Podwieczorek:

- naleśnik z serem
- czekolada na gorąco

Kolacja:

- bułka
- masło
- rzodkiewka
- pomidor
- wędlina
- ogórek
- szczypiorek
- jogurt naturalny
- suszone owoce
- herbata

Niedziela:

Śniadanie:

- grzanki
- miód
- masło
- ser żółty
- kawa zbożowa

Drugie śniadanie:

- szarlotka na ciepło
- sok Multivitamina

Obiad:

- barszcz ukraiński
- smażone udko kurczaka w miodzie
- ryż z przyprawami
- sałata z kefirem
- surówka z marchwi
- kompot z jabłek

Podwieczorek:

- lody z owocami

Kolacja:

- naleśnik z pieczarkami
- liść zielonej sałaty
- ketchup
- herbata z dzikiej róży

Czy tekst był przydatny? Tak Nie

Czas czytania: 3 minuty