Wystąpienie -Mózg

Witam! Patrząc na was widzę ludzi inteligentnych mających wiele do powiedzenia. Wszyscy dbamy o siebie, chcemy dobrze wyglądać. Jednym słowem zgodnie z zasadą mój wygląd świadczy o mnie, wszyscy staramy się bardzo dbać o to jak się prezentujemy. Jednak czy nie warto dbać również o to, czego nie widać. Jak sądzicie ile może ważyć mózg dorosłego człowieka? Tak rzeczywiście mózg waży ok. 1.5 kg / Wydaje się, ze więcej, lecz Mózg waży 1.5 Wydaje się niewielki, ale przecież to nasz główny narząd, bez którego nie mielibyśmy ani świadomości siebie, ani otaczającego nas świata. Dlatego sądzę, że to właśnie naszemu mózgowi należy się specjalne traktowanie. Zatem inwestujmy w nasz umysł, i to bez względu na to czy mamy lat trzynaście czy siedemdziesiąt. Zaryzykuję stwierdzenie, że im jesteśmy starsi tym bardziej powinniśmy ćwiczyć umysł, tak, aby zawsze pozostał w pełni sprawny. Co zatem zadecyduje o naszych możliwościach intelektualnych w przyszłości? Przede wszystkim geny. Jeżeli nasi dziadkowie w podeszłym wieku mieli bystre umysły mamy duże szanse, że z nami będzie podobnie. Powiecie zapewne, że w kwestii genów niewiele da się zrobić. Macie oczywiście rację, ale na niektóre inne czynniki możecie mieć wpływ. O tym czy nasz umysł będzie bardziej lub mniej sprawny decyduje również nasza pozycja społeczna. Jest to spowodowane zapewne zdrowszym trybem życia, czyli lepszym odżywianiem, uprawianiem sportów, nie paleniem itp. Inteligentny kolega czy koleżanka doskonale stymulują nasz mózg. Także regularne ćwiczenia fizyczne odmładzają nie tylko ciało, ale i umysł. Osoby, które łatwo dostosowują się do zmian, otwarte mające wielu przyjaciół także częściej mają sprawny mózg niż samotnicy. W jaki sposób jeszcze możemy inwestować w nasz umysł? Udowodniono, że chroniczny stres wpływa na kurczenie się hipokampu znajdującego się w korze, a odpowiedzialnego za pamięć długoterminową. Tak, więc może nie warto tak bardzo się wszystkim przejmować? Czy każda jedynka ma być powodem do rozpaczy? I co wydaje mi się najistotniejsze, ćwiczmy nasz umysł, bo im więcej będziemy go trenować tym większe mamy szanse na utrzymanie go w doskonałej formie. Tak, więc czytajmy książki, rozwiązujmy łamigłówki i krzyżówki. Zamiast spędzać wieczór przed telewizorem wybierzmy się do teatru.
Oczywiście mając przed sobą uczniów jednego z najlepszych wrocławskich gimnazjów, nie śmiem przypuszczać, że nie czytacie książek czy że ulubioną Waszą rozrywką są mydlane opery. Niemniej życie w nowoczesnym, stale rozwijającym się świecie zmusza nas do nieustannej konfrontacji naszych dotychczasowych zdolności i umiejętności z nowymi wymaganiami. Dlatego może warto trochę pomóc naszemu, często i tak już przeciążonemu umysłowi i zafundować mu gimnastykę. Proponuje czytać książki, próbować samemu pisać, rozwiązywać krzyżówki, łamigłówki, grac w nie tylko w gry komputerowe, ale na przykład w Scrabble. Wybierzmy się do teatru czy do kina na ambitny film.