Ergonomia w pracowni komputerowej

Jest dużo przepisów na temat ergonomii pracy przy komputerze lecz gdybym miał wszystkie wypisać to by mi troszkę czasu to zajęło. Ale wybrałem kilka z nich i myślę, że chyba same najistotniejsze moim zdaniem:

1. Pierwszą istotną sprawą jest monitor. Powinien być postawiony na wysokości wzroku
pracującego na danym stanowisku. Jeśli nie jest to możliwe to rzeczą oczywistą było by
wyregulować sobie krzesło.
2. Drugą sprawą dosyć ważną będzie jasność ekranu. Powinna być na tyle duża, aby nie mrużyć oczu,
a także nie może razić osoby pracującej.
3. Kolejną sprawą jest krzesło. Dość oczywista rzecz, ale musi być odpowiednia. Potrzebne by było
wygodne krzesło z dobrym oparciem dla pleców.
4. A tu następna rzecz tycząca się ekranu. Monitor powinien mieć doskonały kontrast i szeroki kont
widzenia.
5. Ekran powinien mieć miejsce żeby nim obracać, a nie się wyginać.
6. Ostatnią ale dość istotną sprawą jest regularne odchodzenie (przerwa w pracy) od komputera,
ponieważ długotrwałe patrzenie w ekran może nadwerężyć wzrok.


Można jeszcze wiele wymieniać tych zasad, ale nie ma potrzeby wymieniać ich szczegółowo jak ważniejsze zagadnienia są przedstawione powyżej. Jeśli kogoś konkrety interesują może zajrzeć na stronę www.ghnet.pl