Reakcje chemiczne wymagające dopływu energii są sprężone z reakcjami,które tę energię dostarczają.Stąd procesy anaboliczne i kataboliczne zachodzą jednocześnie,choć w różnych strukturach komórki.Sprzężenie dobu typów procesów w jednakowym czasie i w tym samym środowisku nie jest wystarczającym warunkiem ich jednoczesnego zachodzenia.Energia uwalniana w jednym procesie musi być przeniesiona do miejsca,gdzie zachodzi proces energochłonny.Nośnikami tej energii są tzw.związki wysokoenergetyczne.
U młodych organizmów przeważają rekakcje syntez,w okresie dojrzałości intensywność obu typów reakcji zrównuje się,a w okresie starzenia się przeważają procesy rozkładu.