Higiena układu oddechowego

Aby człowiek mógł normalnie oddychać potrzebuje rmalnej zawartości tlenu w powietrzu w przeciwnym razie zacznie się dusić może tracić przytomność a nawet przy znacznym obniżeniu zawartości tlenu w powietrzu wydychanym do 8-6 śmierć. Wdychane powietrze które jest zanieczyszczone pyłami, kurzem, sadza, gazami i mikroorganizmami może podrażniać nabłonek dróg oddechowych a czasem także wywoływać reakcje uczuleniowe. Są często przyczyna pylic oraz rozedmy płuc. Znaczną częśćnieczyszczen wychwytuje nabłonek migawkowy. Kiedy powietrze jest bardzo zapylone część zanieczyszczeń przedostaje się do pechezykow plocnych zmniejszając powierzchnie wymiany gazowej powodując nieodwracalne zmiany takie jak np. zwoknienie płuc. Bardzo niekorzystnie wpływa na drogi oddechowe zimna temperatura która ochładza drogi oddechowe, wysusza je, sprawia ze staja się podatne na infekcje wirusowe, bakteryjne oraz grzybiczne. Wyziębienie oraz przegrzanie prowadza także do kataru, grypy, anginy, zapalenia oskrzeli a także płuc. Bardzo szkodliwe dla całego układu oddechowego jest palenie papierosów oraz przebywanie w towarzystwie osób palących. Dym papierosowy jest łatwo wchłaniany w górnych drogach oddechowych, powodując min. nowotwory złośliwe jamy ustnej, warg, języka, przełyku, krtani, płuc, oraz przewlekłe zapalenie oskrzeli i gruźlicę. Osoby niepalące przebywające w towarzystwie osób palących są narażone na objawy zatrucia nikotynowego. Częściej zapadają na choroby układu oddechowego np. rak płuc(około 20-30%). Ważnym problemem jest także palenie kobiet podczas ciąży. Co roku rodzi się około 130 tys. takich dzieci. Są one zazwyczaj słabsze, bardziej niespokojne, czasem od razu po urodzeniu po urodzeniu mają objawy głodu tytoniowego. Dzieci palących rodziców o wiele częściej zapadają na choroby układu oddechowego, mają także zmniejszoną objętość płuc. Zwiększa się także ryzyko rozwinięcia się raka płuc. Oprócz takich szkód jak nowotwory, gruźlica i skrócenie oddechu, papierosy są tez przyczyną min. Zawałów serca, miażdżycy, polipów jelita grubego, katarakty, wcześniejszej menopauzy a także łamania paznokci, zgagi, osłabienia zmysłu smaku i węchu, zmiany zabarwienia zębów i nieświeżego oddechu. Niekiedy są też przyczyną bardzo groźnych infekcji pneumokokowych i meningokokowych. Infekcje pneumokokowe wywołane przez bakterie Streptococcus pneumoniae, są główna przyczyną zgonów na świecie. Co roku z powodu ostrych infekcji układu oddechowego umiera około 2.6 miliona dzieci poniżej piątego roku życia z czego ponad 1000000 w wyniku infekcji wywołanych przez pneumokoki. Są one też przyczyną 85% przypadków posocznic, 66% zapaleń płuc, a także 50% zapaleń opon mózgowo-rdzeniowych u dzieci. Współczynnik umieralności u osób powyżej 50 roku życia wzrasta do 80%. Tak więc nie opłaca się palić.