Jak obliczyć swoje BMI?
wiem że waga razy wzrost ale ten wzrost trzeba podać w m kwadratowych...
mój wzrost to 1,61 m

BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m)²
 trzeba podzielić swoją wagę w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu, np.:
Jeśli masz 161 cm wzrostu, pomnóż 1,61 x 1,61 = 2.5921
Następnie swoją wagę, np. 60 kg, podziel przez wynik, który otrzymałaś: 60 / 2.5921
wskaźnik BMI = 23.1

BMI (ang. body mass index) – jest to prosty wzór na sprawdzenie czy mamy prawidłową masę ciała. Charakteryzuje relację pomiędzy masą ciała a wzrostem.
BMI = [masa ciała (kg)] / [wzrost (m)]2

Wartość wskaźnika BMI
Kobiety:
Niedowaga   <19
Prawidłowa waga   19-24
Nadwaga    24-30 
Chorobliwa otyłość  30-40

Mężczyźni:
Niedowaga   <20
Prawidłowa waga   20-25
Nadwaga     25-30  
Chorobliwa otyłość    30-40