W jaki sposób można zminimalizować skutki stresu?
5 pkt za rozwiązanie + 3 pkt za najlepsze rozwiązanie - 15.4.2021 (17:47) - przydatność: 100% - głosów: 2
wielblont11 rozwiązanych zadań
wielblont
15.4.2021 (23:22)
Aktywność fizyczna zmniejszy w Twoim ciele poziom horomonu stresu , a zwiększy poziom endorfin, odpowiedzialnych za uczucie szczęścia. Wspomagają też radzenie sobie ze stresem. Endorfiny wyzwolisz jeśli: zwiększysz liczbę uderzeń serca do 120-180 razy na minutę przez pół godziny dziennie.
komentarze
Zadania z przyrody
8 pkt - 26.10.2023 (12:53)
Bzykałem się z panią od biologii, była taka sexi 20 ze az doszedlem w 3 minuty
8 pkt - 8.5.2023 (18:55)
8 pkt - 6.5.2023 (15:27)
W jaki sposób można zminimalizować skutki stresu?
Pomoże ktoś