Podaj pięć sposobów radzenia sobie ze stresem.
5 pkt za rozwiązanie + 3 pkt za najlepsze rozwiązanie -
14.5.2018 (18:22)
- przydatność:
50% - głosów: 2
kylizzlemynizzl3 rozwiązane zadania
kylizzlemynizzl
16.5.2018 (18:11)
- ćwiczenia oddechowe oraz relaksacyjne,
- odpowiednie zaplanowanie czynności w ciągu dnia,
- wystarczająca ilość snu,
- odpowiednia dieta,
- unikanie wykonywania pracy na ostatnią chwilę;
- odpowiednie zaplanowanie czynności w ciągu dnia,
- wystarczająca ilość snu,
- odpowiednia dieta,
- unikanie wykonywania pracy na ostatnią chwilę;