profil

Higiena w czasie ciąży

drukuj
satysfakcja 83 % 17 głosów

Treść
Obrazy
Wideo
Opinie

Higiena w czasie ciąży

Tryb życia prowadzony przez kobietę przed zajściem w ciążę, jeśli nie ma jakiś większych odchyleń od normy, nie musi ulegać zmianie. Ilość spożywanego pokarmu nie powinna być zwiększana. Pogląd iż kobieta w czasie ciąży powinna jeść podwójnie jest błędny. Jeżeli dotychczasowy sposób żywienia przewidywał w pokarmie wszystkie składniki odżywcze (tj. : białka, węglowodany, witaminy, sole mineralne, tłuszcze ) – nie należy zmieniać, z tym że w związku z różnymi „chęciami” we wczesnej ciąży niekiedy trudno jest kobiecie przezwyciężyć niezrozumiałą chęć na pochłanianie np. ogromnych ilości słodyczy lub innych pokarmów bezwartościowych z punktu widzenia rozwoju płodu. W ten sposób w zastraszającym tempie zwiększa się waga kobiet, a w czasie ciąży kobieta powinna przybrać na wadze nie więcej niż 20% wagi wyjściowej tzn. tej sprzed ciąży.
Inną sprawą jest zrezygnowanie na okres ciąży i karmienia z palenia papierosów. Poza konsekwencjami zdrowotnymi matki, palenie papierosów może spowodować szereg zagrożeń związanych z przebiegiem ciąży i stanu płodu. Palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn rodzenia się dzieci z niską wagą urodzeniową. Nadmierny skurcz naczyń i niedotlenienie tkanki płodu są mechanizmami leżącymi u podstaw tej patologii.
Ważne są także godziny przeznaczone na odpoczynek. Nie mogą być tak przesuwane jak przed ciążą, a w drugiej połowie ciąży nie wolno podejmować pracy nocnej. Jeżeli kobieta pracuje w szczególnie złych warunkach (np. narażenie na trujące pary rtęci, promienie rentgenowskie) - zakład pracy powinien zapewnić jej bezpieczne warunki pracy, bez zmniejszania uposażenia.
Również przebywanie na świeżym powietrzu jest zawsze ważne dla zdrowia człowieka, w każdym okresie jego życia i dlatego w czasie ciąży powinno się o tym pamiętać.
W związku z większą wrażliwością skóry w okresie ciąży wszelką bieliznę z materiałów sztucznych trzeba zastąpić bielizną z tkanin lnianych lub bawełnianych.
W okresie ciąży z uwagi na niekorzystny wygląd kobiety powinny wyjątkowo dbać o siebie, o odpowiedni dla zaawansowanej ciąży ubiór i obuwie. Zrozumiałe, że wymagania higieniczne są w tym czasie zwiększone.




DeeDee
























































Przydatna praca? Tak Nie
Podobne prace:
Wersja ściąga: higiena_w_czasie_ciąży.doc
Komentarze (1) Brak komentarzy zobacz wszystkie
7.1.2008 (19:11)

Dziękuje za Prace dzieki niej dostałem pozytywno ocene 6 Dla pracy.xD



kasia280319840 rozwiązanych zadań
punktów za rozwiązanie do 53 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

dawiddawido12340 rozwiązanych zadań
Biologia 100 pkt 20.11.2014 (19:41)

Podaj jaka żywność jest pakowana w opakowania metalowe 

Rozwiązań 2 z 2
punktów za rozwiązanie do 75 rozwiązań 2 z 2
Rozwiązuj

dawiddawido12340 rozwiązanych zadań
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

dianax406x0 rozwiązanych zadań
punktów za rozwiązanie do 15 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Masz problem z zadaniem?

Tu znajdziesz pomoc!
Wyjaśnimy Ci krok po kroku jak
rozwiązać zadanie.

Zaloguj się lub załóż konto

Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Więcej szczegółów w polityce prywatności.