profil

Zdrowy tryb życia

drukuj
satysfakcja 72 % 244 głosów

Treść
Obrazy
Wideo
Komentarze

Bycie szczuyplym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia. Można zaliczyc do tego: uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i odpowiednią higienę. W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wplywa na nasze dobre samopoczucie.Takie przyklady to: spacer,jazda na rowerze, bieg, basen itp. Moim zdaniem dla czlowieka największym problemem jest zdrowe odżywianie, ponieważ to od tego, co jemy zależy nasze zdrowie.Podstawowym problemem dzisiejszego spoleczenstwa jest otylość.Powedem tego jest zbyt częste korzystanie z fastfood.Pozytywnym objawem jest kampania propagująca zdrowy styl odżywiania.W prasie,mediach, a przede wszystkim w szkolach powinno znaleść sie więcej informacji na ten temat.Organizm w okresie dojrzewania ma zwiekszone zapotrzebowania na witaminy.Bogatym źrodlem witamin i mienralow są: swieże warzywa i owoce,ryby,napoje i soki niegazowane, niskoslodzone oraz nabiał. Zdrowy tryb życia to także odpowiednia higiena.Należy unikac wszelkiego rodzaju "używek", to znaczy papierosów, alkoholu i NARKOTYKÓW stanowiących bezposrednie zagrozenie dla zdrowia, a nawet życia.Pod pojeciem higieny mamy rownież na mysli codzenną toaletę i korzystanie z systematycznych badań lekarskich. Musimy pamiętać, że tylko od nas samych zależy to, jak się czujemy i wyglądamy, dlatego tak ważna jest samodyscyplina i konsekwencja w przestrzeganiu wyżej wymienionych zasad.


Przydatna praca? Tak Nie
Wersja ściąga: zdrowy_tryb_życia.doc
(0) Brak komentarzy
Formy wypowiedzi


Zadania z Języka polskiego
karolka200312345678900 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 7 minut temu

Ułóż krzyżówkęNA TEMAT LEGĘDY  NIESZCZĘSNA RUSAŁKA  z hasłem nieszczęsna rusałka

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Poszukiwana240 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 15 minut temu

Zadanie Z języka Polskiego, cechy krzyżaków i cechy polskich żołnierzy, i może jakieś porównanie. Z lektury H.S "Krzyżacy" Bardzo proszę...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

SWEDxD0 rozwiązanych zadań
Język polski 100 pkt 15 minut temu

ROZPRAWKA : " Napisz mowe retoryczna zgodnie z zasadami retoryki omówionymi na lekcji jak powinien zachować się człowiek wobec zmienności losu...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 75 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

SWEDxD0 rozwiązanych zadań
Język polski 20 pkt 19 minut temu

ROZPRAWKA :" Napisz mowe retoryczna zgodnie z zasadami retoryki omówionymi na lekcji jak powinien zachować się człowiek wobec zmienności losu...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 15 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Adamus12345678900 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 21 minut temu

Napisz list do kolegi i zaproś go do swojej miejscowości

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Masz problem z zadaniem?

Tu znajdziesz pomoc!
Wyjaśnimy Ci krok po kroku jak
rozwiązać zadanie.

Zadaj pytanie Zaloguj się lub załóż konto

Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Więcej szczegółów w polityce prywatności.