profil

Zdrowy tryb życia

drukuj
satysfakcja 72 % 242 głosów

Treść
Obrazy
Wideo
Komentarze

Bycie szczuyplym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia. Można zaliczyc do tego: uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i odpowiednią higienę. W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wplywa na nasze dobre samopoczucie.Takie przyklady to: spacer,jazda na rowerze, bieg, basen itp. Moim zdaniem dla czlowieka największym problemem jest zdrowe odżywianie, ponieważ to od tego, co jemy zależy nasze zdrowie.Podstawowym problemem dzisiejszego spoleczenstwa jest otylość.Powedem tego jest zbyt częste korzystanie z fastfood.Pozytywnym objawem jest kampania propagująca zdrowy styl odżywiania.W prasie,mediach, a przede wszystkim w szkolach powinno znaleść sie więcej informacji na ten temat.Organizm w okresie dojrzewania ma zwiekszone zapotrzebowania na witaminy.Bogatym źrodlem witamin i mienralow są: swieże warzywa i owoce,ryby,napoje i soki niegazowane, niskoslodzone oraz nabiał. Zdrowy tryb życia to także odpowiednia higiena.Należy unikac wszelkiego rodzaju "używek", to znaczy papierosów, alkoholu i NARKOTYKÓW stanowiących bezposrednie zagrozenie dla zdrowia, a nawet życia.Pod pojeciem higieny mamy rownież na mysli codzenną toaletę i korzystanie z systematycznych badań lekarskich. Musimy pamiętać, że tylko od nas samych zależy to, jak się czujemy i wyglądamy, dlatego tak ważna jest samodyscyplina i konsekwencja w przestrzeganiu wyżej wymienionych zasad.


Przydatna praca? Tak Nie
Wersja ściąga: zdrowy_tryb_życia.doc
(0) Brak komentarzy
Formy wypowiedzi


Zadania z Języka polskiego
gusio19970 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 20.12.2014 (11:30)

Napisz rozprawkę na temat : różne czasy , różni ludzie , a cel? rozważ problem trwałości buntu młodzieńczego jako wartość wpływającą na zmianę...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

wyyluzuj0 rozwiązanych zadań
Język polski 70 pkt 20.12.2014 (11:09)

BARDZO WAŻNE!! Na podstawie książki "Zbrodnia i Kara" napisz wypracowanie.

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 53 rozwiązań 1 z 2
Rozwiązuj

Violaa950 rozwiązanych zadań
Język polski 90 pkt 20.12.2014 (10:36)

Renesansowy charakter "pieśni" j . Kochanowskiego . Rozważ problem w oparciu o wybrane utwory ( bez podawania ragmentów)

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 68 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Grinrezar0 rozwiązanych zadań
Język polski 100 pkt 19.12.2014 (20:29)

Miałbym prośbe moja dziewczyna, chodzi do Liceum dla dorosłych i dostała takiego zadanie. Jedynym naszym problemem jest to, ze oboje jesteśmy słabi...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 75 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

KasEnka55660 rozwiązanych zadań
Język polski 100 pkt 19.12.2014 (17:11)

Jakich książek  byście użyli do napisania referatu na temat : " Sztuka barokowa-sztuka renesansowa : porównanie . COs konkretnego potrzebuje

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 75 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Masz problem z zadaniem?

Tu znajdziesz pomoc!
Wyjaśnimy Ci krok po kroku jak
rozwiązać zadanie.

Zaloguj się lub załóż konto

Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Więcej szczegółów w polityce prywatności.