profil

Zdrowy tryb życia

drukuj
satysfakcja 72 % 245 głosów

Treść
Obrazy
Wideo
Komentarze

Bycie szczuyplym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia. Można zaliczyc do tego: uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i odpowiednią higienę. W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wplywa na nasze dobre samopoczucie.Takie przyklady to: spacer,jazda na rowerze, bieg, basen itp. Moim zdaniem dla czlowieka największym problemem jest zdrowe odżywianie, ponieważ to od tego, co jemy zależy nasze zdrowie.Podstawowym problemem dzisiejszego spoleczenstwa jest otylość.Powedem tego jest zbyt częste korzystanie z fastfood.Pozytywnym objawem jest kampania propagująca zdrowy styl odżywiania.W prasie,mediach, a przede wszystkim w szkolach powinno znaleść sie więcej informacji na ten temat.Organizm w okresie dojrzewania ma zwiekszone zapotrzebowania na witaminy.Bogatym źrodlem witamin i mienralow są: swieże warzywa i owoce,ryby,napoje i soki niegazowane, niskoslodzone oraz nabiał. Zdrowy tryb życia to także odpowiednia higiena.Należy unikac wszelkiego rodzaju "używek", to znaczy papierosów, alkoholu i NARKOTYKÓW stanowiących bezposrednie zagrozenie dla zdrowia, a nawet życia.Pod pojeciem higieny mamy rownież na mysli codzenną toaletę i korzystanie z systematycznych badań lekarskich. Musimy pamiętać, że tylko od nas samych zależy to, jak się czujemy i wyglądamy, dlatego tak ważna jest samodyscyplina i konsekwencja w przestrzeganiu wyżej wymienionych zasad.


Przydatna praca? Tak Nie
Wersja ściąga: zdrowy_tryb_życia.doc
(0) Brak komentarzy
Formy wypowiedzi


Zadania z Języka polskiego
Nargan0 rozwiązanych zadań
Język polski 400 pkt 1 godzinę 6 minut temu

Witam,mam do przedstawienia na jutro referat o sytuacji społecznej i ekonomicznej młodej Polski. Miałem ciężki weekend i nie mam sił tego...

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 300
Rozwiązuj

Nargan0 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 1 godzinę 33 minuty temu

Witam,mam do przedstawienia na jutro referat o sytuacji społecznej i ekonomicznej młodej Polski. Miałem ciężki weekend i nie mam sił tego...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

karol19020 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 1 godzinę 50 minut temu

Odszukaj w Hymnie różne środki stylistyczne ,a następnie odpowiedz na pytania: a) Jaką rolę odgrywają pytania retoryczne b) Jaką funkcję pełnią...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

reju0 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt 1 godzinę 53 minuty temu

Da ktoś streszczenie do lektury bajki robotów

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

Nikix3x30 rozwiązanych zadań
Język polski 30 pkt wczoraj o 20:49

Napisz rozprawkę na temat: "Czy warto jest poznawać dorobek naszych przodków?". Odwołaj się do 3 przykładów osiągnieć cywilizacyjnych.

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 23
Rozwiązuj

Masz problem z zadaniem?

Tu znajdziesz pomoc!
Wyjaśnimy Ci krok po kroku jak
rozwiązać zadanie.

Zadaj pytanie Zaloguj się lub załóż konto

Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Więcej szczegółów w polityce prywatności.