profil

Zdrowy tryb życia

drukuj
satysfakcja 72 % 245 głosów

Treść
Obrazy
Wideo
Komentarze

Bycie szczuyplym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia. Można zaliczyc do tego: uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i odpowiednią higienę. W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wplywa na nasze dobre samopoczucie.Takie przyklady to: spacer,jazda na rowerze, bieg, basen itp. Moim zdaniem dla czlowieka największym problemem jest zdrowe odżywianie, ponieważ to od tego, co jemy zależy nasze zdrowie.Podstawowym problemem dzisiejszego spoleczenstwa jest otylość.Powedem tego jest zbyt częste korzystanie z fastfood.Pozytywnym objawem jest kampania propagująca zdrowy styl odżywiania.W prasie,mediach, a przede wszystkim w szkolach powinno znaleść sie więcej informacji na ten temat.Organizm w okresie dojrzewania ma zwiekszone zapotrzebowania na witaminy.Bogatym źrodlem witamin i mienralow są: swieże warzywa i owoce,ryby,napoje i soki niegazowane, niskoslodzone oraz nabiał. Zdrowy tryb życia to także odpowiednia higiena.Należy unikac wszelkiego rodzaju "używek", to znaczy papierosów, alkoholu i NARKOTYKÓW stanowiących bezposrednie zagrozenie dla zdrowia, a nawet życia.Pod pojeciem higieny mamy rownież na mysli codzenną toaletę i korzystanie z systematycznych badań lekarskich. Musimy pamiętać, że tylko od nas samych zależy to, jak się czujemy i wyglądamy, dlatego tak ważna jest samodyscyplina i konsekwencja w przestrzeganiu wyżej wymienionych zasad.


Przydatna praca? Tak Nie
Wersja ściąga: zdrowy_tryb_życia.doc
(0) Brak komentarzy
Formy wypowiedzi


Zadania z Języka polskiego
bancer2110 rozwiązanych zadań
Język polski 109 pkt wczoraj o 23:18

Rozprawka pomocy ludzie :/ Czy można zachować godność w cierpieniu ? rozważ problem i uzasadnij swoje zdanie odwołując się do wątków filozoficznych...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 83
Rozwiązuj

Frazis0 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt wczoraj o 21:48

Który z Mistrzów Literatury Renesansu -Giovanni Boccaccio czymiguel de cerventes saavedra-w dzisiejjszych czasach ma szanse przyciagnac wieksze...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

karas__0 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt wczoraj o 21:06

Matura ustna z języka polskiego, temat : "Analizując wybrane utwory literatury wojny i okupacji, przedstaw, jaki wpływ wywarła wojna na...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

Karolcia8880 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt wczoraj o 20:54

Porownaj sposob spostrzegania zycia w utworze Adama Asnyka z ujeciem tego tematu w poezji barokowej slowa na czasie 2 zad 4/157 SonetXI

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

sebek201000 rozwiązanych zadań
Język polski 10 pkt wczoraj o 20:31

W imieniu Jacka lub Ruthie napisz sprawozdanie (6-8 zdań) ze spotkania z Spohie! Fragment książki '' 68 pokojów ''.

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8
Rozwiązuj

Masz problem z zadaniem?

Tu znajdziesz pomoc!
Wyjaśnimy Ci krok po kroku jak
rozwiązać zadanie.

Zadaj pytanie Zaloguj się lub załóż konto

Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Więcej szczegółów w polityce prywatności.