Zdrowy tryb życia
Zdrowe żywienie.
Stan naszego zdrowia uzależniony jest od stanu żywienia. Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy, to w naszych warunkach, tych teraźniejszych, nawet najgorszych - i ekonomicznie, i psychicznie - moglibyśmy żyć 120 lat, bo takie są nasze...
Przemiana Materii
Wiele osób uznaje iż zdanie „Mam słabą przemianę materii” jest usprawiedliwieniem nadwagi i nieudanych prób schudnięcia. Tymczasem na tempo przemiany materii mamy duży wpływ. Dobra przemiana materii to szybkie i sprawne przyswajanie...
Zdrowa żywność - zdrowy człowiek
Ludzkie ciało jest zbudowane z komórek potrzebujących do życia i wzrostu składników odżywczych, których źródłem jest pokarm, który spożywamy. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od codziennej diet....
Prawidłowe odżywianie
Zdrowy styl życia Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ewidentnie ćwiczenia, ruch, dbanie o ładną sylwetkę. Jednakże w dzisiejszych czasach często popadamy ze...
Akcja propagująca zdrowy styl życia.
1.Słówko wstępne.. (od autora oczywiście). Możemy zastanawiać się godzinami czym tak naprawdę jest ZDROWIE. Ja postaram się poruszyć w swojej pracy jedynie kilka aspektów związanych z tym szerokim tematem. Zamierzam udowodnić, że nie...
Jak wdrażać podstawowe zasady zdrowego stylu życia?
Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ewidentnie ćwiczenia, ruch, dbanie o ładną sylwetkę. Jednakże w dzisiejszych czasach często popadamy ze skrajności w skrajność...
Dekalog zdrowego trybu życia
Dekalog zdrowego stylu życia 1 WIEDZA O SAMYM SOBIE Oznacza, najogólniej rzecz biorąc, konieczność zrozumienia wszystkich podstawowych zasad funkcjonowania organizmu w takim stopniu, aby człowiek umiał oceniać stan swego zdrowia, prawidłowo...