Dieta zrównoważona
Dieta zrównoważona
Zrównoważona dieta to taka, która jest złożona z białek, tłuszczów i węglowodanów. Dostarcza ona organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, wykorzystywanych do wzrostu, produkcji energii oraz procesów naprawczych. Powinna ona zawierać...
Hormony, układ pokarmowy i dieta
Działanie układu pokarmowego jest regulowane przez układ nerwowy i hormony Ilość spożywanych pokarmów, czyli ilość przyjmowanej energii, kontrolują dwa antagonistyczne ośrodki zlokalizowane w podwzgórzu: ośrodek głodu, odpowiedzial¬ny za...
Diety człowieka
ustalonym- zależnie od potrzeb-zarówno pod względem ilościowym, jak i zawartości energetycznej doborze składników, nosi nazwę diety zrównoważonej. Zrównoważona dieta powinna składać się z białek
Racjonalne odżywianie
Już od ponad 2000 lat człowiek zdaje sobie sprawę, że należy dbać o zrównoważoną dietę, zawierającą prawidłowe ilości i rodzaje wszystkich rodzajów pokarmu. Potoczne twierdzenie: ,, Jesteś tym, co
Rola witamin w organizmie człowieka
witamin potrzebną do zachowania zdrowia zapewnia normalna, zrównoważona dieta . Istnieje trzynaście witamin głównych: A, C, D, E, K oraz osiem różnych witamin z grupy B. Rozróżniamy dwie główne
Rola diety w życiu człowieka
określenie konkretnych zaleceń i diet najlepiej służących do utrzymania zdrowia Dieta Zrównoważona dieta to taka, która jest złożona z
Racjonalne żywienie
Już od ponad 2000 lat człowiek zdaje sobie sprawę, że należy dbać o zrównoważoną dietę, zawierającą prawidłowe ilości i rodzaje wszystkich rodzajów pokarmu. Potoczne twierdzenie:,, Jesteś tym, co