Niedobór magnezu

OBJAWY NIEDOBORU MAGNEZU U DZIECI:
 Nadpobudliwość psychoruchowa
 Trudność koncentracji
 Osłabienie pamięci
 Męczliwość
 Zaburzenia snu lub nadmierna ospałość
 Mimowolne moczenie nocne
 Jąkanie
 Tiki
 Wypadanie włosów
 Omdlenia- zwłaszcza u dziewcząt w wieku pokwitania (12-16lat)
 Drgawki gorączkowe.

OBJAWY NIEDOBORU MAGNEZU U DOROSŁYCH:
 Zmęczenie fizyczne psychiczne (stan permanentnego zmęczenia)
 Trudności koncentracji
 Nerwowość
 Bezsenność
 Wewnętrzny niepokój
 Przygnębienie
 Ból i zawroty głowy
 Zwiększona wrażliwość na zmiany pogody
 Zaburzenia rytmu serca
 Wzrost cholesterolu we krwi
 Wzrost ciśnienia tętniczego
 Zwiększone ryzyko występowania zakrzepów w naczyniach krwionośnych
 Zwiększone ryzyko odwapnienia kości
 Skurcze łydki
 Ból mięśni karku
 Drganie powiek
 Naprzemienne występowanie biegunki i zaparcia.

Opracowano na podstawie materiałow dr. Jerzy Oleszkiewicz