profil

Jak być zdrowym i sprawnym?

drukuj
satysfakcja 58 % 7 głosów

Treść
Obrazy
Wideo
Opinie

Everybody wants to be in good shape. As many people are busy; they do not have much time to think of their own body. They think of they feel good, they do riot have to do anything for their health. Yet if they take care of themselves now, it will benefit them in the future. Doing sport is very useful. While playing it we work with all our body and accustom our bodies to effort. The best place to do sport is outdoors. Oxygen comes into our brain. This is particularly im¬portant for those who have to learn a lot, or work intellectually. It is good to avoid some kinds of food. We should not eat too many sweets and dishes containing fat.We should avoid cholesterol and we should not drink too many drinks containing caffeine. Our diet should contain as much fruit as possible; lots of vegetables end dishes containing vitamins: We std also dunk fruit juices and mineral water; and avoid smoking and drinking alcohol which will ruin our health and our - body. Smokers are physically weaker and less immune to diseases their lungs get big doses of nicotine every day; so are the people who drink alcohol their alimentary canals are in danger. There are quite a few things to do for ourselves if we want to stay healthy and fit. These things take time and require strong will. But maybe it is worth the sacrifice. In twenty years we will appreciate the results of our efforts, and we will be proud of ourselves¬


Przydatna praca? Tak Nie
Komentarze (1) Brak komentarzy zobacz wszystkie
21.9.2011 (19:57)

żal mi ciebie w ch*j to daremne k*rwa!



Roxi04020 rozwiązanych zadań
Język angielski 10 pkt wczoraj o 20:44

Ułóżcie mi tu angielskie nazwy sportów: 1) l l b a v l l o e y 2) b d m n t n a i o 3) l a b s e l a b  4) t n i e n s 5) c h r r e a y Błagam...

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 1 z 2
Rozwiązuj

Roxi04020 rozwiązanych zadań
Język angielski 10 pkt wczoraj o 20:32

To nie jest takie trudne,ale plis odpowiedzcie na dwa pytanka z angielskiego: a) co to znaczy archery. b) jak się pisze: do archery, play archery...

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 1 z 2
Rozwiązuj

TakaJedna35171 rozwiązane zadanie
Język angielski 30 pkt wczoraj o 17:31

Napisz E-Mail w którym opiszesz siebie.

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 23 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

zebcio100 rozwiązanych zadań
Język angielski 25 pkt 29.10.2014 (14:37)

Teraz ty decydujesz którego czasu nalęży użyć po uzupełnieniu dopisz do niego pytanie i przeczenie sam always...............(get)up at 7 o clock...

Rozwiązań 1 z 2
punktów za rozwiązanie do 20 rozwiązań 1 z 2
Rozwiązuj

zebcio100 rozwiązanych zadań
Język angielski 10 pkt 29.10.2014 (14:34)

Teraz ty decydujesz którego czasu nalęży użyć po uzupełnieniu dopisz do niego pytanie i przeczenie sam always...............(get)up at 7 o clock...

Rozwiązań 0 z 2
punktów za rozwiązanie do 8 rozwiązań 0 z 2
Rozwiązuj

Masz problem z zadaniem?

Tu znajdziesz pomoc!
Wyjaśnimy Ci krok po kroku jak
rozwiązać zadanie.

Zaloguj się lub załóż konto

Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w Serwis stosuje pliki cookies w celu świadczenia usług. Więcej szczegółów w polityce prywatności.