O czym należy pamiętać, aby jak najdłużej utrzymać sprawny układ ruchu.
W notatce zwróć uwagę na:
- wpływ

diety na układ kostny (uwzględnij znaczenie witaminy D)
- rolę aktywności fizycznej
- określ w jaki sposób należy dbać o utrzymanie prawidłowej postawy ciała
- uwzględnij higienę pracy
- odpowiednie obuwie
- prawidłową pozycję ciała również w czasie snu
- szkodliwość dopingu