Zdrowe odżywianie
Ciekawi ludzie poznani na wakacjach
W lipcu byłyśmy na wycieczce w górach. Na trudnym szlaku spotkałyśmy pewną starszą panią. Wyglądała na około sześćdziesiąt lat. Poruszała się w zdumiewającym tempie i wcale nie była zmeczona. Postanowiłyśmy z nia porozmawiac. oto jej historia:...
Zdrowe Odżywianie
Dlaczego warto zdrowo się odżywiać? Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne...
Wychowanie zdrowotne.
Wychowanie zdrowotne „Mens sana in corpore sano – zdrowy duch w zdrowym ciele” Juwenalis ok.60 r. – po 127 rzymski poeta, satyr Czynniki...
Zdrowy tryb życia
Bycie szczuyplym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia. Można zaliczyc do tego: uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i odpowiednią higienę. W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wplywa na nasze dobre samopoczucie.Takie...