Stres psychologiczny
Czym jest stres?
Istnieje kilka definicji stresu, które można ująć w trzy podstawowe kategorie: Stres jako bodziec - przykry, przeszkadzający i odrywający od aktywności: ta kategoria próbuje opisać różnorodne, nieprzyjemne sytuacje wywołujące stres, np. hałas w...
Psychologia w pigułce
1879 – powstała psychologia. Psychologia rozwinęła się na gruncie filozofii. „Psyche” dusza, „logos” nauka – nauka o duszy. Przez wieki przechodziła przeobrażenia. Około 100 lat temu oderwała się od filozofii.DEFINICJA PSYCHOLOGI: jest to nauka o...
Stres i sposoby radzenia sobie ze stresem
Pojęcie stresu nie jest jednoznaczne i dlatego w różny sposób bywa definiowane i wyjaśniane. Encyklopedyczna definicja stresu brzmi: stan ogólnej mobilizacji sił organizmu" będący reakcją na działanie silnych bodźców fizycznych lub psychicznych"...
Stres. Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Każdy z nas miewa złe chwile, wtedy jest obrażony na cały świat. Taki stan związany jest ze zbyt dużą dawką stresu przepełniającą życie większości ludzi. Aby walczyć ze stresem należy zrozumieć czym jest stres....
Stres-mechanizmy stresu, przyczyny,zapobieganie
Mechanizm stresu, jego pozytywne i negatywne skutki, przyczyny stresu. Sposoby zapobiegania nadmiernym stresorom i radzenia sobie ze stresem. Termin "stres" przetransportował z fizyki Hans Selye, gdzie określa się nim różnego typu napięcia,...
Wszystko o stresie
Pojęcie stresu Istnieją trzy nurty w określaniu stanu stresu psychologicznego: • jako bodźca, sytuacji lub wydarzenia zewnętrznego o określonych właściwościach [ale przecież to samo wydarzenie może być dla jednych stresujące, dla innych...