Faza destrukcji
Fazy reakcji na stres
FAZA MOBILIZACJI: Jest to faza polegająca na zmianach organizmu. W Fazie tej następuje aktywacja procesów psychologicznych. Następuje pojawienie się adrenaliny i noradrenaliny w krwiobiegu. Rosną mięśnie oraz naczynia krwionośne, następuje również...
Stres
zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia równowagi. Trzy typy reakcji na stres : · Dystres jest reakcją organizmu na zagrożenie, utrudnienie lub niemożność realizacji ważnych celów i zadań człowieka
Stres i odporność na stres.
fizyczne – spacer, pływanie lub inny rodzaj aktywności ruchowej uprawiany co najmniej trzy razy w tygodniu. 2. Biosprzężenie zwrotne – świadome kontrolowanie fizycznych reakcji na stres , takich jak
Stres i sposoby radzenia sobie ze stresem
stanowiska w wyjaśnieniu czym jest stres . Określenie ""stresu" od dawna przestało być zarezerwowane jedynie dla osób uczonych" posługujemy się nim również bardzo często w języku potocznym" aby na
Sen i stres
stada) lub psych. o odpowiednim natężeniu. Początkowo stres przypisywano pobudzającemu działaniu stresorów na wydzielanie przez przysadkę mózgową hormonu adrenokortykotropowego (ACTH), stymulującego
Stres i radzenie sobie z nim
Stres i radzenie sobie z nim Termin „ stres ” pochodzi z fizyki, gdzie odnosi się on do różnego typu napięć, nacisków lub sił, które działają na system. Pojęcie stresu zostało przeniesione do