Proszę o przetłumaczenie podanego tekstu na język polski
Мы подобрали для вас ТОП-12 самых
разнообразных видов спорта, которые могут подойти юным представительницам прекрасного пола.
В нашей подборке представлены не только традиционно женские виды, ведь мир спорта многогранен, разнообразен и не имеет границ. Отдавая свою дочку в ту или иную секцию, помните, что занятия в первую очередь должны приносить ей удовольствие, и лучший вид спорта – тот, в котором пропущенная тренировка воспринимается как худшее наказание.
У каждого вида спорта есть свои преимущества и недостатки. Сегодня мы расскажем какие из них и почему наиболее полно и наилучшим образом могут помочь раскрыться именно девочкам.
1. Теннис
Этот красивый и аристократичный вид спорта прекрасно подходит для девочек и девушек. Наши спортсменки-красавицы, такие как Анна Курникова, Мария Шарапова, Анастасия Мыскина, Мария Кириленко и др. известны во всем мире, являются кумирами многих начинающих теннисисток и прекрасным примером, чего можно добиться с помощью тенниса.
Плюсы: комплексно развивает функции и возможности организма, задействует практически все группы мышц, улучшает зрение, скорость мышления. Помогает сформировать красивую фигуру. Высокая популярность вида спорта и теннисисток в частности. Перспектива высокого заработка как от призовых, так и от рекламных контрактов.
Минусы: дорогой вид спорта.
2. Флаинг диск (фризби)
Этот вид спорта в России еще не обрел большой популярности, однако, у него еще все впереди, ведь не так давно флаинг диск стал Олимпийским видом спорта. Особенностью этого спорта является «дух игры» — спорные игровые ситуации спортсмены стараются решать сами без помощи судьи. Также стоит отметить, что игроки в этом виде считают себя одной большой семьей и очень тепло относятся друг к дПлюсы: комплексное физическое развитие организма. Возможность девушкам тренироваться и соревноваться вместе с мужчинами. Простота и доступность спортивной экипировки и инвентаря. Очень «джентельменский» вид спорта: честность и справедливость – впереди всего, агрессия среди спортсменов практически отсутствует. Открытое и дружелюбное общение между игроками даже разных команд.
Минусы: пока в России нет секций для детей младшего возраста; вид спорта не коммерциализирован.
3. Фигурное катание
Смотреть как девушки сами или в паре с партнером катаются под музыку на льду – одно удовольствие. Несомненно, это один из самых красивых и грациозных видов спорта.
Плюсы: развивает грацию и координацию, плавность движений. У наиболее талантливых есть возможность выступать в соревнованиях самого высокого уровня, находясь еще в школьном возрасте.
Минусы: сложный и довольно травматичный вид спорта, тяжелые нагрузки для организма, требует очень много времени от ребенка и родителей, большая конкуренция.
4. Керлинг
Этот вид спорта еще называют шахматами на льду. Популярность в нашей стране получил в основном благодаря яркой внешности наших девушек-керлингисток из сборной России и довольно успешным их выступлениям.
Плюсы: хороший имидж как женского вида спорта, изначально не требует специфических физических данных.
Минусы: малое количество секций.
5. Художественная гимнастика
Один из самых популярных видов спорта среди девочек. Победные традиции, заложенные блистательными и неповторимыми Алиной Кабаевой, Ириной Чащиной, Ольгой Капрановой и другими нашими выдающимися спортсменками, которые становились многократными чемпионками Олимпийских игр, Чемпионатов мира и Европы, ведут в художественную гимнастику все новых и новых юных девочек.
Плюсы: формирует красивый мышечный каркас, хорошую фигуру, осанку, плавную и легкую походку, грацию, развивает ловкость и гибкость. Учит дисциплине.
Минусы: высокая нагрузка на организм, большое количество занятий, травматизм.
6. Автоспорт (для детей начинается с картинга)
Для девушки умение профессионально водить четырехколесную технику — это уже огромный плюс в повседневной жизни и возможность сильно удивить любого кавалера. Недостаток внимания от представителей сильного пола такой девушке точно не грозит.
Плюсы: повышенное внимание у сверстников в любом коллективе. Скорость принятия решения, ответственность. Опыт управления техникой полезен с точки зрения безопасности.
Минусы: сложная доступность и высокая стоимость.
7. Конный спорт
Девушка на коне – это всегда эстетично и грациозно.
Плюсы: элитный, красивый и эстетичный вид спорта. Возможность частого общения ребенка с животным. Учит ухаживать за животными и быть ответственным.
Минусы: дорогой вид спорта, низкая доступность, достаточно опасный, не каждому можно заниматься.
8. Кудо
Единоборства сложно назвать женскими видами спорта, однако в Кудо представительницы прекрасного пола могут чувствовать себя достаточно комфортно, не боясь навредить своей красоте. Кстати, наши девушки традиционно считаются одними из сильнейших в мире.
Плюсы: девочка будет чувствовать себя более уверенно, сможет дать отпор хулиганам. Не высокий травматизм благодаря защитной экипировке, защитный шлем помогает сохранить лицо спортсмена в неприкосновенности.
Минусы: низкая коммерциализация спорта, не самый женственный вид спорта, как и любое единоборство.
9. Плавание
Этот вид спорта одинаково полезен для всех, независимо от пола и возраста. Для девочки можно выбрать синхронное плавание.
Плюсы: гармонично развивает мышцы организма, формирует правильную осанку, дыхание.
Минусы: при серьезных тренировках происходит чрезмерное для женственной фигуры развитие мышц спины. Возможные проблемы с кожей и волосами (из-за частого и долгого пребывания в хлорированной воде). Если у ребенка плохое зрение и есть тенденция к ухудшению — заниматься не стоит. Слабая коммерциализация спорта.
10. Баскетбол
Как и любой командный вид спорта, дает возможность постоянно общаться со сверстниками, чувствовать поддержку и ощущать себя важной частью коллектива. Замкнутым девочкам баскетбол поможет стать более открытыми, поскольку здесь много веселья и движения. Пожалуй, женский баскетбол и сами баскетболистки выглядят наиболее женственно и гармонично среди всех популярных женских командных видов спорта.
Плюсы: улучшает работу опорно-двигательного аппарата, координацию движения, формирует правильную осанку. Хорошая доступность спорта, большое количество проводимых турниров, перспектива заработка.
Минусы: у низкорослых меньше шансов закрепиться в этом спорте, противопоказан при плоскостопии.
11. Сноуборд
Этот вид спорта имеет несколько разновидностей и популярен как среди мужчин, так и женщин. Наблюдая за тем, как спортсмен в экипировке спускается с горы, вы не сразу сможете определить его пол. Даже если ваш ребенок не станет профессионалом, он научится уверенно кататься и получит возможность покорять множество трасс и склонов.
Плюсы: «модный» современный вид спорта. Учат правильно падать, что поможет в дальнейшим в «покатушках» с друзьями.
Минусы: сезонный вид спорта, дороговизна экипировки и тренировок, сложность обучения для новичка, травмоопасность.
12. Танцы
Можно долго спорить вид спорта это или искусство. Но однозначно можно сказать одно – представительницы прекрасного пола чувствуют себя здесь как рыба в воде. Танцы принято считать самым безопасным и легким способом знакомства ребенка со спортом.
Плюсы: женственный, грациозный и эстетичный вид спорта. Танцы благотворно воздействуют на развитие мышц, прививают чувство ритма, грации, развивают гибкость и координацию. Низкая травмоопасность.
Минусы: возможны ссоры и обиды в танцевальных парах.
5 pkt za rozwiązanie + 3 pkt za najlepsze rozwiązanie -
23.5.2017 (09:36)
В нашей подборке представлены не только традиционно женские виды, ведь мир спорта многогранен, разнообразен и не имеет границ. Отдавая свою дочку в ту или иную секцию, помните, что занятия в первую очередь должны приносить ей удовольствие, и лучший вид спорта – тот, в котором пропущенная тренировка воспринимается как худшее наказание.
У каждого вида спорта есть свои преимущества и недостатки. Сегодня мы расскажем какие из них и почему наиболее полно и наилучшим образом могут помочь раскрыться именно девочкам.
1. Теннис
Этот красивый и аристократичный вид спорта прекрасно подходит для девочек и девушек. Наши спортсменки-красавицы, такие как Анна Курникова, Мария Шарапова, Анастасия Мыскина, Мария Кириленко и др. известны во всем мире, являются кумирами многих начинающих теннисисток и прекрасным примером, чего можно добиться с помощью тенниса.
Плюсы: комплексно развивает функции и возможности организма, задействует практически все группы мышц, улучшает зрение, скорость мышления. Помогает сформировать красивую фигуру. Высокая популярность вида спорта и теннисисток в частности. Перспектива высокого заработка как от призовых, так и от рекламных контрактов.
Минусы: дорогой вид спорта.
2. Флаинг диск (фризби)
Этот вид спорта в России еще не обрел большой популярности, однако, у него еще все впереди, ведь не так давно флаинг диск стал Олимпийским видом спорта. Особенностью этого спорта является «дух игры» — спорные игровые ситуации спортсмены стараются решать сами без помощи судьи. Также стоит отметить, что игроки в этом виде считают себя одной большой семьей и очень тепло относятся друг к дПлюсы: комплексное физическое развитие организма. Возможность девушкам тренироваться и соревноваться вместе с мужчинами. Простота и доступность спортивной экипировки и инвентаря. Очень «джентельменский» вид спорта: честность и справедливость – впереди всего, агрессия среди спортсменов практически отсутствует. Открытое и дружелюбное общение между игроками даже разных команд.
Минусы: пока в России нет секций для детей младшего возраста; вид спорта не коммерциализирован.
3. Фигурное катание
Смотреть как девушки сами или в паре с партнером катаются под музыку на льду – одно удовольствие. Несомненно, это один из самых красивых и грациозных видов спорта.
Плюсы: развивает грацию и координацию, плавность движений. У наиболее талантливых есть возможность выступать в соревнованиях самого высокого уровня, находясь еще в школьном возрасте.
Минусы: сложный и довольно травматичный вид спорта, тяжелые нагрузки для организма, требует очень много времени от ребенка и родителей, большая конкуренция.
4. Керлинг
Этот вид спорта еще называют шахматами на льду. Популярность в нашей стране получил в основном благодаря яркой внешности наших девушек-керлингисток из сборной России и довольно успешным их выступлениям.
Плюсы: хороший имидж как женского вида спорта, изначально не требует специфических физических данных.
Минусы: малое количество секций.
5. Художественная гимнастика
Один из самых популярных видов спорта среди девочек. Победные традиции, заложенные блистательными и неповторимыми Алиной Кабаевой, Ириной Чащиной, Ольгой Капрановой и другими нашими выдающимися спортсменками, которые становились многократными чемпионками Олимпийских игр, Чемпионатов мира и Европы, ведут в художественную гимнастику все новых и новых юных девочек.
Плюсы: формирует красивый мышечный каркас, хорошую фигуру, осанку, плавную и легкую походку, грацию, развивает ловкость и гибкость. Учит дисциплине.
Минусы: высокая нагрузка на организм, большое количество занятий, травматизм.
6. Автоспорт (для детей начинается с картинга)
Для девушки умение профессионально водить четырехколесную технику — это уже огромный плюс в повседневной жизни и возможность сильно удивить любого кавалера. Недостаток внимания от представителей сильного пола такой девушке точно не грозит.
Плюсы: повышенное внимание у сверстников в любом коллективе. Скорость принятия решения, ответственность. Опыт управления техникой полезен с точки зрения безопасности.
Минусы: сложная доступность и высокая стоимость.
7. Конный спорт
Девушка на коне – это всегда эстетично и грациозно.
Плюсы: элитный, красивый и эстетичный вид спорта. Возможность частого общения ребенка с животным. Учит ухаживать за животными и быть ответственным.
Минусы: дорогой вид спорта, низкая доступность, достаточно опасный, не каждому можно заниматься.
8. Кудо
Единоборства сложно назвать женскими видами спорта, однако в Кудо представительницы прекрасного пола могут чувствовать себя достаточно комфортно, не боясь навредить своей красоте. Кстати, наши девушки традиционно считаются одними из сильнейших в мире.
Плюсы: девочка будет чувствовать себя более уверенно, сможет дать отпор хулиганам. Не высокий травматизм благодаря защитной экипировке, защитный шлем помогает сохранить лицо спортсмена в неприкосновенности.
Минусы: низкая коммерциализация спорта, не самый женственный вид спорта, как и любое единоборство.
9. Плавание
Этот вид спорта одинаково полезен для всех, независимо от пола и возраста. Для девочки можно выбрать синхронное плавание.
Плюсы: гармонично развивает мышцы организма, формирует правильную осанку, дыхание.
Минусы: при серьезных тренировках происходит чрезмерное для женственной фигуры развитие мышц спины. Возможные проблемы с кожей и волосами (из-за частого и долгого пребывания в хлорированной воде). Если у ребенка плохое зрение и есть тенденция к ухудшению — заниматься не стоит. Слабая коммерциализация спорта.
10. Баскетбол
Как и любой командный вид спорта, дает возможность постоянно общаться со сверстниками, чувствовать поддержку и ощущать себя важной частью коллектива. Замкнутым девочкам баскетбол поможет стать более открытыми, поскольку здесь много веселья и движения. Пожалуй, женский баскетбол и сами баскетболистки выглядят наиболее женственно и гармонично среди всех популярных женских командных видов спорта.
Плюсы: улучшает работу опорно-двигательного аппарата, координацию движения, формирует правильную осанку. Хорошая доступность спорта, большое количество проводимых турниров, перспектива заработка.
Минусы: у низкорослых меньше шансов закрепиться в этом спорте, противопоказан при плоскостопии.
11. Сноуборд
Этот вид спорта имеет несколько разновидностей и популярен как среди мужчин, так и женщин. Наблюдая за тем, как спортсмен в экипировке спускается с горы, вы не сразу сможете определить его пол. Даже если ваш ребенок не станет профессионалом, он научится уверенно кататься и получит возможность покорять множество трасс и склонов.
Плюсы: «модный» современный вид спорта. Учат правильно падать, что поможет в дальнейшим в «покатушках» с друзьями.
Минусы: сезонный вид спорта, дороговизна экипировки и тренировок, сложность обучения для новичка, травмоопасность.
12. Танцы
Можно долго спорить вид спорта это или искусство. Но однозначно можно сказать одно – представительницы прекрасного пола чувствуют себя здесь как рыба в воде. Танцы принято считать самым безопасным и легким способом знакомства ребенка со спортом.
Плюсы: женственный, грациозный и эстетичный вид спорта. Танцы благотворно воздействуют на развитие мышц, прививают чувство ритма, грации, развивают гибкость и координацию. Низкая травмоопасность.
Минусы: возможны ссоры и обиды в танцевальных парах.
