Jadłospis
Śniadanie
Mleko 2% (240 kcal)
Płatki kukurydziane (390 kcal)
Herbata bez cukru (0 kcal)
Cukier biały (jedna łyżeczka = 40 kcal)
Cytryna (36 kcal)
Jabłko (36 kcal)
Razem: 746 kcal
Obiad
Schabowy kotlet panierowany (357 kcal)
Ziemniaki (100g = 195 kcal)
Buraki (100g = 23 kcal)
Kompot truskawkowy (35 kcal)
Razem: 615 kcal
Deser
Rurka z kremem (90 kcal)
Coca Cola Light (1 puszka = 1 kcal)
Gruszka (53 kcal)
Razem: 144 kcal
Kolacja
Bagietka (217 kcal)
Masło (747 kcal)
Herbata bez cukru (0)
Jogurt (70 kcal)
Razem: 1034
Razem: 2539 kcal
Przeczytaj podobne teksty
Treść zweryfikowana i sprawdzona
Zgodnie z misją, Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne i sprawdzone treści edukacyjne.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.