Podstawą tej metody jest przewidywanie terminu jajeczkowania na podstawie pomiaru temperatury podstawowej ciała.
Jak wiadomo, układ podwzgórzowo-przysadkowy oprócz regulowania funkcjonowania jajników, reguluje wiele innych procesów. Tam znajdują się ośrodki termoregulacji, głodu i sytości, poziomu tlenu/dwutlenku węgla we krwi - i wielu innych. Ośrodek ten czuwa nad zachowaniem homeostazy organizmu - upraszczając - jego sprawnym i skoordynowanym działaniem w róznych warunkach.
Zmiany poziomu hormonów podczas cyklu miesiączkowego wywołują niewielkie zmiany temperatury podstawowej ciała. Trudność metody polega właśnie na tym, że różnice temperatury są niewielkie a czasem wręcz niemierzalne. Poza tym, wahania temperatury ciała mogą być spowodowane czynnikami pozahormonalnymi - np. chorobą. Wtedy skuteczność tej metody spada do zera. W tym celu należy codzienne o tej samej porze, w takich samych warunkach mierzyć temperaturę ciała. Trzeba używać zawsze tego samego termometru, gdyż różne egzemplarze mogą cechować się różnymi błędami pomiaru. najlepiej mierzyc sobie temperaturę tuż po przebudzeniu.
Metoda termiczna polega na przewidywaniu. W przypadku tej metody jest niemożnością dokładnego przewidzenia terminu owulacji na kilka dni przed faktem.
Czas czytania: 1 minuta
Treść zweryfikowana i sprawdzona
Zgodnie z misją, Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne i sprawdzone treści edukacyjne.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.