5 porcji produktów zbożowych

Zasady zdrowego odżywiania i efekty nieprawidłowego odżywiania - anemia.

„Zdrowe odżywianie”- często słyszy się hasła podobnej treści, jednakże co ono tak naprawdę znaczy, co mamy rozumieć pod takim stwierdzeniem? Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, co nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania....